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发自「贵邮」
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #100377同步于 2016/9/20
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Gymnasium机器人发帖
关于柏润 地小 器材少 但是私教多 烦人
xiaoxiu
2016/9/20镜像同步23 回复
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9 条回复
也没私教区 私教频繁让我给他让器材
【 在 qq631725882 的大作中提到: 】
: 我就觉得那个地方很压抑,尤其是力量区
:
: 通过『我邮2.0』发布
:
发自「贵邮」
打他
【 在 xiaoxiu 的大作中提到: 】
: 也没私教区 私教频繁让我给他让器材
【 在 qq631725882 的大作中提到: 】
: 我就觉得那个地方很压抑,尤其是力量区
:
: 通过『我邮2.0』发布
:
发自「贵邮」
发自「贵邮」
你似不似身材好…
【 在 John11 的大作中提到: 】
: 我觉得还行啊 ,我一般下午5点去,人比较少,那儿教练还是很不错的,经常会聊聊健身方面的知识,也没推荐私教课
:
发自「贵邮」
那问你个问题 推胸的话每组间隔多长时间?
【 在 John11 的大作中提到: 】
:
: 【 在 xiaoxiu 的大作中提到: 】
: : 你似不似身材好…
: :
: : 发自「贵邮」
: 还行吧,练得时间比较久
:
发自「贵邮」
【 在 xiaoxiu 的大作中提到: 】
: 那问你个问题 推胸的话每组间隔多长时间?
:
: 发自「贵邮」
这个没有固定的时间间隔,自己找感觉,30s-3min都是合理的范围,看推得重量
太会学习了。。。哈哈,先问问身材是不是很好,完事问你个问题,艾玛 乐死我了
【 在 xiaoxiu (小秀531) 的大作中提到: 】
: 那问你个问题 推胸的话每组间隔多长时间?