研究生抑郁症普遍吗

想问一下过来人该如何自救

可以去心理咨询一下，然后健身出去玩

用知识的海洋淹没自己，心理学，哲学，地理变迁，生物进化，玩服务器，练字，……时常三省吾身

补贴不够生活，更不够心理咨询，所以我应该没抑郁

论坛抑郁十九八九都是装的，就为了让导员看见。。。

如果真的是抑郁症，赶紧去做心理咨询，避免进一步加重。如果是玉玉症，那就可以火化了。

一百个抑郁症99个是假的，烦死

不知道多不多，本人现身说法一下。我是跟着同学出去玩、吃药、找能带给自己成就感的事情做。有段时间什么也做不了，我就放任自己纯躺着，什么也不做，也不要对自己有责怪。如果忍不住的哭，也不要怪自己，都没关系。

也不至于是装的，可能是抑郁情绪，短时间的。 长时间才是抑郁症。