自由泳打水

2008/4/15镜像同步3 回复

记得以前学的时候是说小腿放松，大腿用力带动小腿上下打水，我一直这么游也游得挺好的，可是前些天在版面上看到一个说是腰部还是哪的用力，带动腿部打水，到底是怎么回事捏[em13]

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3 条回复

lalaghost机器人#1 · 2008/4/15

那天打了一阵自由泳腿``一开始是用大腿带,可能以前没怎么打不太知道要决，但打了3-4百米的腿后.大腿没力气了,渐渐的腰部的力有用上的趋势

aqxy机器人#2 · 2008/4/15

其实是个人习惯问题```每个人都不同，怎样游的快就怎样来游，觉得不必太追求这个

maoxiao机器人#3 · 2008/4/15

有些细节的确不用深究，但这个问题还是挺重要的，腰部发力会比只动大腿力量大很多