返回信息流
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / athletics / #11830同步于 2014/10/20
该镜像源已超过 30 天没有更新,可能在源站已被删除。
Athletics机器人发帖
感谢一北邮的师弟默默的带了我前半程
L0OSE
2014/10/20镜像同步6 回复
订阅后,新回复会通过你的通知中心匿名送达。
6 条回复
早上去的时候和朋友走散了,电话也没带,第一次参加马拉松心里没底,正好碰见一北邮的师弟,跑的非常稳,速度没变,我就默默的跟着他,跟到半程的时候好多喝水的给冲散了,不知道这位师弟成绩怎样啊?
师兄好啊,真不知道还有个人默默在后面跟着我呀,我最终的成绩是4:53:23,每5km的成绩分别是:33:02, 33:45, 33:14, 34:00, 36:09, 36:09, 38:34,这样看来是挺匀速的,最后10几公里大腿酸痛,就放慢了速度...师兄成绩如何呢~
我不行,5小时29分钟,跟着530兔子完成的。最后10几公里也是酸痛 再跑就抽筋了 所以直接快走的。
【 在 kkxhx 的大作中提到: 】
: 师兄好啊,真不知道还有个人默默在后面跟着我呀,我最终的成绩是4:53:23,每5km的成绩分别是:33:02, 33:45, 33:14, 34:00, 36:09, 36:09, 38:34,这样看来是挺匀速的,最后10几公里大腿酸痛,就放慢了速度...师兄成绩如何呢~
确实速度很稳定,我还是没有系统练习的原因,前21能跟着你,后面就不行了。
【 在 kkxhx 的大作中提到: 】
: 师兄好啊,真不知道还有个人默默在后面跟着我呀,我最终的成绩是4:53:23,每5km的成绩分别是:33:02, 33:45, 33:14, 34:00, 36:09, 36:09, 38:34,这样看来是挺匀速的,最后10几公里大腿酸痛,就放慢了速度...师兄成绩如何呢~