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关于增强踏毽的方法

2007/10/9镜像同步0 回复

踏毽，顾名思义就是用脚掌部位踩球。随着技术的不断改进，目前踏毽已经发展出两个流派，暂且称其为新式踏毽和旧式踏毽.旧式踏毽就是举直腿，等球落到击球点时小腿带动大腿收腿用脚前掌部位扣球。目前关于这种招式的增加威力的方法除了穿专业的毽球鞋（也就是越南鞋）之外，就是多练收腿，通过纯肌肉的力量来提高进攻的威力。新式踏毽又叫抖踏。大致动作为，曲腿蓄势待球，当球落到击球点时，瞬间向上踢直腿，然后借反弹力加收腿的力扣球。用此招可打出比旧式踏毽更有力的球。对此，我个人觉得可以用借力打力来解释。将向上踢腿的力强制转换到向下扣，同时加上向下扣的力，虽然在这动作转换的过程中会消耗一部分力，但总的力还是大于收腿扣球的力。所以自然也就比旧式踏毽的威力大了。抖踏虽然威力大，但也有其弊病所在。首先是初练时容易失误——快了会打空，慢了会打不上力，离球远打不中球，离球近发不出力；其次是对击球部位要求很高，必须得是鞋尖底击中球，歪了的话，威力大减；还有就是容易伤着膝盖，因为这个动作本身就是一个甩腿的动作，甩多了容易伤着膝关节。所以大家在练的时候一定要倍加小心，不要贪一时之快，而晚年悔恨。任何事物都会有其极限。当你换上了专业的毽球鞋，使用了最先进的招数后，你是否觉得有种很难再提高球速的感觉呢？经过实验，我发现在鞋头装两、三枚硬币加重鞋头的重量，能够增加击球时的力度。其原理就如同在绳子的一头打几个结令绳子能够挥舞得更快更有力那样。为什么马鞭的鞭尾要打几个结？就是因为这个原理。我的具体做法是，在鞋垫的垫尖下面缝个小布袋，装两、三枚硬币（具体重量自己决定，因为各人的需求不同）。在抖踏时适应鞋头加重所带来的发力时间差，然后你就会发现，进攻的威力更上一层楼了…… [em22]偶剽窃高手的文章成瘾了，嘿嘿

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