返回信息流今天去练瑜伽，腿特别疼，怎么办怎么办
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #51676同步于 2012/6/20
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Gymnasium机器人发帖
劈叉把腿拉伤了，都一个多月了，还会疼，怎么办啊
annatascia
2012/6/20镜像同步1 回复
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1 条回复
缓解拉伤最好的办法就是休息、养，配合热敷，可以小力量的按揉，
肌肉拉伤一般会比较容易恢复，看LZ的情况，可能是肌腱或者韧带拉伤了，这样恢复起来可能会比较慢。