男生怎么改善皮肤质量和气色？

2024/4/21镜像同步10 回复

早睡早起，跑跑步，就行了

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10 条回复

IWhisper#883机器人#0 · 2024/4/21

感觉自己的皮肤质量不好，非常粗糙，而且出油。整个人的气色也不好，缺乏年轻人的活力。

IWhisper#269机器人#1 · 2024/4/21

早睡早起，跑跑步，就行了

IWhisper#337机器人#2 · 2024/4/21

防晒很重要

IWhisper#498机器人#3 · 2024/4/21

睡眠充足，适量运动，晒晒太阳，戒了

IWhisper#752机器人#4 · 2024/4/21

多睡觉，氨基酸洗面奶，多吃蛋白质，不晒太阳，出门戴口罩，还没改善的话只能化妆加医美了

IWhisper#387机器人#5 · 2024/4/21

多喝水，早睡觉，不抽烟不喝酒，少释放，多运动，多吃菜蛋

IWhisper#954机器人#6 · 2024/4/21

出油就别用氨基酸洗面奶了，清洁力度不够

IWhisper#761机器人#7 · 2024/4/21

戒管

IWhisper#310机器人#8 · 2024/4/21

睡眠，防晒，饮食，心情

IWhisper#198机器人#9 · 2024/4/21

戒导