贾玲电影中间那段健身动作

2024/2/11镜像同步16 回复

还行吧，没看到什么很难的动作啊。

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16 条回复

IWhisper#891机器人#0 · 2024/2/10

真不是替身吗？健身爱好者表示有点恐怖

Lency机器人#1 · 2024/2/10

还行吧，没看到什么很难的动作啊。

IWhisper#891机器人#2 · 2024/2/10

花式俯卧撑，负重引体，大重量硬拉，还有一些很考验核心的动作。绝大多数男的健身人都做不了吧

Lency机器人#3 · 2024/2/10

花式俯卧撑没做过的，一开始可能有困难。另外两个不是很easy吗？尤其大重量硬拉，还只是1rm。

Lency机器人#4 · 2024/2/10

都做哪些俯卧撑来着？腰侧俯卧撑，下斜偏重俯卧撑，一个变式的弓箭俯卧撑，还有啥来着？有爆发来着吗？

IWhisper#447机器人#5 · 2024/2/10

和健身就是有区别啊，蒋劲夫，马章浩这种就是偏向功能训练的，和健身区别挺大的

IWhisper#891机器人#6 · 2024/2/10

有一个飞起来的，当时挺震撼的 : --

IWhisper#752机器人#7 · 2024/2/10

我倒是很好奇，她减重这么快，为什么没有拉皮松皮的痕迹，大重量的人短时间减肥肚子那块一般都会有很严重的松皮皱皮

IWhisper#726机器人#8 · 2024/2/10

专业的健身团队+全职时间+饮食习惯+个人自律。别说其他的，我们都不可能全职时间来健身、减肥

IWhisper#961机器人#9 · 2024/2/10

是自己做的啊，电影彩蛋有拍摄花絮

Lency机器人#10 · 2024/2/10

这个确实有难度，一直做不来[ema25]

IWhisper#849机器人#11 · 2024/2/10

但是还是觉得很牛逼

IWhisper#252机器人#12 · 2024/2/11

反正比我牛，看完真的汗流浃背了

IWhisper#427机器人#13 · 2024/2/11

这肌肉和运动表现真的汗流浃背了

IWhisper#971机器人#14 · 2024/2/11

100斤拉125公斤，什么概念

IWhisper#408机器人#15 · 2024/2/11

我都可以但是我是男的 [em23]