返回信息流新学期训练计划安排
如果你想更强壮，跑步吧！
如果你想更健美，跑步吧！
如果你想更聪明，跑步吧！
总教练：范学良教授
特聘指导教练：房广霞老师 张朝阳老师 范学丽老师
练兵场：北京师范大学、奥林匹克森林公园、人定湖公园、元大都公园
周二晚8：15东田径场训练
周四晚8：15东田径场训练
周日上午9：00在奥林匹克森林公园一起跑步
（8：20在大东门集合出发，大运村的同学9点到奥森南门即可，北邮、北大、中华女子学院等外校的同学9点到奥森南门）
提示：跑步前的热身准备活动和跑完后放松运动是必须的，保护好了膝关节就预防了运动损伤的90%。
跑步奠定基础，教育创新未来，青年承载希望！
QQ群:117808399 蛋蛋网：京师长跑马拉松协会版块
人人网：（人人网→俱乐部→北师大马拉松协会）www.renren.com
北京师范大学马拉松协会
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / athletics / #4547同步于 2010/9/10
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Athletics机器人发帖
新学期训练计划安排（报名北马的同学加油奥）
zhang0108795
2010/9/10镜像同步6 回复
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6 条回复
这个很值得参加啊
【 在 zhang0108795 (孤独的人) 的大作中提到: 】
: 新学期训练计划安排
: 如果你想更强壮，跑步吧！
: 如果你想更健美，跑步吧！
: ...................
【 在 bossyao 的大作中提到: 】
: 这个很值得参加啊
: 【 在 zhang0108795 (孤独的人) 的大作中提到: 】
: : 新学期训练计划安排
: ...................
对啊 好好加油 备战北马哈