返回信息流我高三毕业有同学推荐去兆龙饭店的青鸟，我去了1年因为会费实在太贵了就退了，后来在小区里的健身房练了2年。觉得会费没完没了的交决定上网看看，网上有一个100公斤的杠铃和60公斤的哑铃，我就买了因为是免费送货。其实练久了的人都知道只要拿个杠铃和哑铃全身上下的部位基本上就都可以练的到了。而且如果不是去参加健美没有必要一直加重，推胸到100公斤就差不多了，不然胸太大了也不是很好看，其它部位也一样。
唯一的限制就是如果是住校生就只好去健身房了，我是有自己的房子所以也推荐有健身经验的和有条件的朋友自己买回家练。我自己这几天越炼越觉得爽，因为回到家没事了就炼他一个小时，在洗个澡晚上该干麻干麻。身边的哥们儿看了我这样做通通都买了，而且这样的一次性消费可以维持10年或更久，省钱也方便何乐而不为呢？
ps: 只是个小建议停了不舒服的人请不要骂街。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #13831同步于 2008/3/17
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Gymnasium机器人发帖
前几个月花了不到800买了杠铃和哑铃，推荐大家也这样做。
deeno
2008/3/17镜像同步0 回复
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