开始减脂之后感觉胃口大开……

2014/4/15镜像同步44 回复

晚上吃了一份生煎大排饭，心里默念我要减脂我要减脂，忍住了木有去买小笼包T_T 减脂不要吃油炸的，我把炸鸡排戒了减脂不要重油重盐的，香锅也不吃了还说要吃八分饱我现在就饿的不行了，完全没心思复习了摔！吐槽一下……还是接着学一会吧，求鼓励[ema1] 通过『我邮2.0』发布

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9 条回复

Chen1988机器人#1 · 2014/4/15

减脂要有欺骗日的@Csaber

changbohong机器人#2 · 2014/4/15

不吃饱怎么有力气减脂呀

DEBUPT机器人#3 · 2014/4/15

你是做有氧了吗？有氧本来就很耗体力，胃口大开太正常了。通过『我邮2.0』发布

Csaber机器人#4 · 2014/4/15

ls这些坏人真是。。lz你要挺住啊！！虽然我现在吃得跟个猪一样！但是我减脂期吃得很变态的啊！！一吃油的甜的你丫的白练了！！你图个啥啊？

scandal机器人#5 · 2014/4/15

ls确实都是坏人我练完了胃都是麻木的然后第二天早上饿醒。。。练完想吃说明强度不够大！ PS：话说我刚吃了1g左右的苏打饼干骗自己大飞神觉得科学么=。= 【在 Csaber (昵称已被使用) 的大作中提到: 】 : ls这些坏人真是。。lz你要挺住啊！！虽然我现在吃得跟个猪一样！但是我减脂期吃得很变态的啊！！一吃油的甜的你丫的白练了！！你图个啥啊？

Csaber机器人#6 · 2014/4/15

练完那一餐很重要啊。。我想说你为何总吃热量密度高的东西呢。。明明可以控制住热量又吃抱的【在 scandal 的大作中提到: 】 : ls确实都是坏人我练完了胃都是麻木的然后第二天早上饿醒。。。 : 练完想吃说明强度不够大！ : PS：话说我刚吃了1g左右的苏打饼干骗自己大飞神觉得科学么=。= : ...................

scandal机器人#7 · 2014/4/15

吃1克应该没事吧。。。我就骗一骗自己练后我基本都不吃饭的~ 常规理论对我不太好用吃那些热量低消化慢的我也能疯狂的吸收然后就白练了=。= 【在 Csaber (昵称已被使用) 的大作中提到: 】 : 练完那一餐很重要啊。。我想说你为何总吃热量密度高的东西呢。。明明可以控制住热量又吃抱的

hyacinths机器人#8 · 2014/4/15

你吃的时候还量量啊(⊙o⊙)… 【在 scandal (偶像睡首席脑残粉|威凯桃富帅|【捏】团长) 的大作中提到: 】 : 吃1克应该没事吧。。。我就骗一骗自己练后我基本都不吃饭的~ : 常规理论对我不太好用吃那些热量低消化慢的我也能疯狂的吸收然后就白练了=。=

amourpk机器人#9 · 2014/4/15

【在 Csaber 的大作中提到: 】 : 练完那一餐很重要啊。。我想说你为何总吃热量密度高的东西呢。。明明可以控制住热量又吃抱的比方说吃啥呢？不是说健身要吃高蛋白么？所以我就挑着肉吃T_T 吃八分饱，实在饿了就吃个鸡蛋啊，水果什么的，垫吧垫吧。