返回信息流刚刚从宏福回迁的大二新生。
希望能保持运动，但是北京中心的空气实在是。。。。所以考虑去健身房。
以前从来没有练过，而且体育几乎是零基础（上大学以后才开始运动）。
三家健身房应该选择哪个？还有刚开始应该怎么练习？
真心请教。
希望各位前辈们多给建议。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #75476同步于 2014/7/7
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Gymnasium机器人发帖
[问题]新人想去健身房房求建议
Empire
2014/7/7镜像同步4 回复
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4 条回复
我记得你们大二的时候好像可以选修健美课。。
可以跟着老师学习下基本知识，自己再加练一下就好
【 在 Empire 的大作中提到: 】
: 刚刚从宏福回迁的大二新生。
: 希望能保持运动，但是北京中心的空气实在是。。。。所以考虑去健身房。
: 以前从来没有练过，而且体育几乎是零基础（上大学以后才开始运动）。
: ...................
【 在 youthbupt 的大作中提到: 】
: 我记得你们大二的时候好像可以选修健美课。。
: 可以跟着老师学习下基本知识，自己再加练一下就好
对这是个好主意……把这个忘了。
当初我是先自己在健身房瞎玩一年，慢慢摸索才开始的。都是参考吧，楼主可以进去先玩组合器械玩三个月，同时观察着别人是怎么用自由器械的。三个月后估计就入门了
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