怎样有效祛痘

我个人经验是，最重要的是生活压力不能大，考试周ddl之类的时间必然长痘。还有就是脸不能油，夏天得多洗洗脸。如果生活挺健康的话，就去看看医生吧。 护肤品的话在我脸上基本上是维稳的，消痘痘特别有效的还没碰见。痘痘贴可以买一点，可以吸痘痘的脓水恢复得快一点。

我之前三四年也是这样，基本都是同一个位置，然后这次在家待的久，两个多月基本就木有了，我之前去北医三院看过，开了吃的药(买了没吃)，涂的就是阿达帕林和夫西地，基本好像没什么用吧，去过一次空总，开了那个涂的药水，我涂了效果挺不错的其实，但是我姐涂了过敏贼严重，所以……我闺蜜满脸痘特别严重那种，去空总吃药+涂，大概半年就好的差不多了，综上，我觉得可以去空总看看，睡眠真的超级超级重要，脸上也不用层层叠叠涂好多层东西，保湿一下就可以了，能早睡就早睡，吃的我没忌口过，忌口可能效果更佳

感谢分享～ 睡不好的时候确实容易冒痘，痘痘抹点药调节作息多吃水果啥的还能慢慢消下去，就是反复长痘印太难消了[em9] 空总看起来很不错的样子，回头去试试 【 在 luobeiqiqi 的大作中提到: 】 : 我之前三四年也是这样，基本都是同一个位置，然后这次在家待的久，两个多月基本就木有了，我之前去北医三院看过，开了吃的药(买了没吃)，涂的就是阿达帕林和夫西地，基本好像没什么用吧，去过一次空总，开了那个涂的药水，我涂了效果挺不错的其实，但是我姐涂了过敏贼严重，所以……我闺蜜满脸痘特别严重那种，去空总吃药+涂，大概半年就好的差不多了，综上，我觉得可以去空总看看，睡眠真的超级超级重要，脸上也不用层层叠叠涂好多层东西，保湿一下就可以了，能早睡就早睡，吃的我没忌口过，忌口可能效果更佳 : ............

校医院皮肤科开口服异维A酸，很有效但是一直低剂量服用，副作用还可以接受吧

不熬夜加多洗脸加少吃糖，不知道水杨酸对痘痘有效吗，我是油皮，前几天看了个方法，洗澡的时候，洗完脸，然后涂一层水杨酸凝胶，等十几分钟，然后再洗掉，要是热水澡

协和皮肤科光动力祛痘，辅助口服异维A酸，后期点涂夫西地酸。去年脸上突然大面积爆痘，可以说脸长痘痘上了，协和按上面的法子给治好的，一年了没有反复。如果楼主痘痘严重，建议医院皮肤科。

推荐你一种药，去淘宝买九鑫螨灵霜，是广州产的药妆，只有一家可以卖。然后是+早睡+少吃糖+不吃辣，相信我可以的。我就是这么好的

我的是痤疮，以前用过阿达帕林和夫西地，效果不大。在校医院拿了异维A酸胶囊，效果很大，副作用是嘴唇很干。 【 在 xyh1re (【意涵团】沐阳) 的大作中提到: 】 : 男生，经常间歇性长痘，一波刚平一波又起，心好累[ema1] 痘友们有没有啥祛痘的好办法，或者有没有看过的觉得不错的医院推荐 : --

少喝牛奶 少吃坚果 低糖 微博上搜下杨希川教授 他发了挺多痘痘相关的内容