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【草履虫】深旅行第6 站：金秋呼伦贝尔草原 & 西北额济纳-嘉峪关-敦煌【2013.国庆】 -------------------------------------------- 基本信息 ---------------------------------------- 【旅行说明】 AA制，费用明细公开【退出机制】出发前3天内不得取消报名，可找替补，否则需要A车费（本活动为AA制，个人放鸽子将会增加大家的成本），请报名人员重视该信息。【活动取消】因天气或报名人数小于20人等原因需取消活动时，领队会通知报名者【Q Q 群】主群：1718-47549（活动发布 / 交流）；临时群：7101-1919（咨询及上传 / 下载照片，会定期清群），加群时请注明所在或毕业学校。 -------------------------------------------- 活动说明 ---------------------------------------- 本次活动为【草履虫】第一次尝试全程包车团队深入长途旅行，是一次全新的尝试，是探路是初体验。活动一是阿尔山--呼伦贝尔草原--满洲里“北方感悟”之旅，由草履虫王牌领队川哥带队，经验丰富，有领导魄力，拥有无数草履虫忠实的粉丝，北国深秋，辽远而神秘；活动二是“额济纳-嘉峪关-敦煌”的西北长线活动，全程长达6000公里，途径几种不同地貌形态，气候风俗也有较大变化。有旅行和户外经验的人都明白这对领队和团队都是一项很大的挑战，该活动现已汇聚了草履虫很多优秀的领队和户外经验丰富的老虫子，我们会做最好的准备以应对挑战，无限风光在旅途，出发吧小伙伴们~ 现在草履虫的领队策划们和参加活动的老虫子们都鼓足了劲儿应对我们这次的两个活动，同时也希望信任我们的老虫子和首次想要参加草履虫活动的新虫子给予最大程度的理解和支持，在这里，对于草履虫活动性质和对参加的人员做如下简单阐述和要求： 1、草履虫的旅行活动是AA领队制活动，有“穷游”性质，即食宿条件在学生较低费用范围内尽量争取较好条件，另外，所有领队均为自愿带队为大家服务，并均摊活动经费； 2、本次两个活动路线都是探路路线（第一次去），领队们有信心并尽最大努力做功课，但是路途长，行程密集，不免有想不到和做的不好的地方，请大家不要把这里当成旅行社，不要把领队当保姆，在食宿各方面做好心理预期。 3、再次对参加活动人员提出如下要求：由于本次线路交通方式为长途大巴，全程虽没有高强度体力活动，但来回坐车时间较长，当地食宿条件有限。故活动优先接受有户外经验者报名，如果你没有户外经验，又想领略美好风景，那么请你具备这些素质：身体素质良好，不晕车，不娇气，听从领队指挥、不单独行动、不搞小团体。看到本活动策划的人，请详细阅读以下每一条信息，想要参加活动的童鞋，请安排好个人时间，慎重并尽快报名，以便提前预定车辆和旅店。 -------------------------- 活动一：呼伦贝尔草原金秋之旅 ------------------------------------- 【旅行地点】阿尔山--呼伦贝尔草原--满洲里【旅行时间】 2013年9月30日20:30（从北京出发）-- 10月7日18:00（抵达北京）【旅行路线】北京--阿尔山国家森林公园--呼伦贝尔草原--满洲里--呼伦湖—葫芦岛-北京【旅行强度】中级，身体健康、有一定户外经验者均可参加！【总里程】约4500公里【领队】川哥【领队履历】来自北京邮电大学，2011年2月出队，至今组织深旅行 5 次，轻旅行 12次，微旅行 90次【副领队】李安电话：135-8187-5099 【出行方式】包车（正规公司大巴），51座空调车，车费AA，需承担司机师傅的食宿（两个司机师傅，司机有长途驾驶经验）【报名人数】 46人（空余的座位用于放行李）【旅行经费】总费用约2000+（仅供参考） 1、交通费：往返车费人均约1000元（需根据实际报名人数AA，以最终价格为准）报名人数越多人均车费越少，大家积极踊跃报名吧！ 2、保险：磨坊网安途团体保障（含领队责任），8天共25元/人，必须由领队统一购买，报名时填写真实姓名及身份证号。保险详情参考：http://bx.doyouhike.net/?act=intro&code=46114 3、景点门票参考：阿尔山国家森林公园：180元/人（学生票150元，仅供参考）；呼伦湖：20元/人；满洲里国门景区（80元每人），本次旅行美景基本上全在路上，所以门票费用很低的哦 4、住宿：阿尔山两个晚上，金帐汗住宿1个晚上，呼伦湖住宿1个晚上，齐齐哈尔1个晚上，葫芦岛1个晚上，共6个晚上。住宿花费人均约500元。以上价格仅供参考 5、餐饮：丰俭由人，约420元（按70元×6天计算）。【参考天气】本次深旅行行程在地理方位上跨度较大，地区气候变化较明显，请虫子们自己搜索天气预报，根据个人身体素质酌情携带装备，如下一项也有详细说明，在出发前也会将注意事情，以及要带的物资衣服向大家统一说明。【装备说明】 ? 着装提示：十月份的的呼伦贝尔白天温度在10度左右，晚上基本上在0度左右，并且极有可能碰到下雪。所以虫子们，备上自己最暖和的衣物吧。建议所带衣物如：长袖T恤、冲锋衣、抓绒衣、轻便羽绒服、牛仔裤、保暖内衣或薄毛衣裤、头巾、纱巾、遮阳帽、棉袄也不为过。 ? 物资建议： 1、大家可以在出发前自行购买些水果带在身边以便于食用。深秋北方地区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜、水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。领队也会公费买几箱水放在车上备用 2、消毒湿纸巾会让出行更方便 3、可能景点没有自动取款机，也不能刷卡，备些现金放在身上 4、水杯，最好有保温效果，路上随时补给热水 5、防晒霜和遮阳帽是女孩必备的武器 6、胶卷、电池、内存卡，充电器多多携带 7、身份证件，真假学生证，军官证，导游证 8、预防水土不服，请携带一些常用药品，如：白加黑，创可帖，氟派酸等 9、手电、手台、头灯、雨具，带拖鞋上车，这样路途会舒服些【景点介绍】呼伦贝尔草原夏秋冬都非常美，只是童话故事变换着不同的色彩而已，夏天是沁人心脾的墨绿，而湖水泛着天空的色彩，整个世界就是蓝绿白的三重奏；秋天，连空气都被染成了金色；到了冬天，作为中国最冷记录的保持地，雪里可以把自己埋起来的大草原，银装素裹的的纯白森林，完全结冰的镜子般的湖泊… 行走在林中，一阵风来，千树招展、万叶飘零，片片明黄色心形的桦树叶纷纷扬扬，坠落发梢、划过脸颊、钻入衣襟，让人情不自禁地伸开双臂拥抱这绝美的秋色…… 过多的介绍也掩盖不住呼伦贝尔草原秋天的绚丽多彩，一路向北，维度越来越高，秋色却越来越浓，各色树木越来越多，色彩越来越丰富，这是纯天然的调色板【景点图片】【行程安排】 9月30日上车时间地点（请提前5-10分钟到，切勿迟到） 19:50-19:55 人大西门停靠 20:10-20:15 北邮东门停靠 20:25-20:30 牡丹园地铁站C口东南口停靠（出口处等负责人招呼） 20:30 准时开往呼伦贝尔草原 9月30日-10月1日路途遥远，今天的行程相对来说比较辛苦，希望虫子们克服困难，所有的辛劳都是为了明日的美景积攒人品。10月1日傍晚我们将抵达阿尔山市，大吃一顿然后美美的睡一觉，明早我们将领略阿尔山公家森林公园的宜人美景。 PS：为了赶路可能吃饭时间没有那么准时，所以需要大家带一天以上的干粮，每次上厕所也都会成为一个补给点，但是考虑服务区物资较贵，出京前多多准备吧！ 10月2日 7：00起床，早饭后前往阿尔山国家森公园。从阿尔山到阿尔山国家森林公园一路景色优美。我们将按照景点的反方向开始游玩，上午浏览大峡谷（很壮观，沿河道徒步）、骆驼峰天池（景区最精华的一个景点，需要登900个台阶，一定要爬到最高处才是最漂亮的，驼峰岭天池要比阿尔山天池大很多，可以爬到高处俯视全景，也可以走到水边近水楼台，金秋时节，天池周边的山林层次丰富，色彩绚丽，可以领略到大兴安岭深山密林的好风光）、杜鹃湖（以杜鹃花而闻名遐迩的火山堰塞湖）、石塘林（亚洲最大火山熔岩遗址），在龟背岩解决午餐后，下午浏览地池、三潭峡（三潭峡有三潭，集小桥流水瀑布山崖于一身，湍急的哈拉哈河从中穿过，风景如画，有“夏日冰川”之称，聆听“山、潭、数、花、涛”）、天池，晚上回阿尔山市入住，晚上可以看到很漂亮的银河。 10月3日 7：30起床，早饭后前往金帐汗草原（呼伦贝尔草原的一部分）今天，我们将开赴美丽的金帐汗草原，预计中午抵达。金帐汗草原有神奇的莫日格勒河和九曲十八弯的弯形河道，被老舍称作“天下第一曲水”，景色很漂亮。夜宿金帐汗草原。 10月4日 7：00起床，早饭后前往满洲里。今天，我们将前往满洲里参观。前往中俄边境游览中俄国门景区（远看一下俄罗斯的“后贝加尔小镇”），中共秘密交通线遗址（“红色旅游路线”早期中共赴俄罗斯的秘密边境通道）、中俄边境第41号界碑、中俄两国会晤室、蒸汽火车头广场（毛泽东曾经乘坐过的专列火车头和朝鲜战场使用过的“米格”15型战斗机等）；游览荣获吉尼斯世界记录的套娃广场。下午，我们将前往呼伦湖，夜宿呼伦湖（满洲里到呼伦湖约一小时车程）。 10月5日今天，我们将漫步呼伦湖附近的草原（有精力的虫子可以早起看日出），穿上蒙古袍，骑着骏马奔驰；也可以骑着双峰驼漫步或乘坐原始的勒勒车漫游。如果有可能，草履虫的领队还将带领虫子们徒步穿越。每一项活动都会让你大呼过瘾。 12：00午饭，13：00返回首都，一路穿越呼伦贝尔草原草原，美景尽收眼底。10个小时的长途跋涉后，夜宿齐齐哈尔。 10月6日路途遥远，今天我们将历经12个小时的长途跋涉，于傍晚抵达葫芦岛市。 10月7日今天，我们将光顾葫芦岛的海滨浴场，感受一下秋天的海，然后大吃一顿后返回北京。预计傍晚抵达牡丹园。（葫芦岛据北京445公里，耗时约5小时）【报名方式】支付宝付款报名，预付费为1000元，并在“添加备注”框内填写“ 姓名+群ID（新虫子可以不写）+ 性别+身份证号+手机号码+QQ号码+上车地点 + 活动名称 + 学校名/工作” 的信息，姓名和身份证号是用来购买团体保险使用，请务必填写真实信息；同时给副领队发短信说明： “姓名+报名呼伦贝尔草原活动”，领队查收后回复短信，则报名成功由于本次活动属于AA旅行，（1000元并非实际花销或者车费，车费在最终确定后会跟大家说明）放鸽子将增加大家的成本，故需要预付车费，上车后所有费用按照实际情况AA 【补充说明】付款方式：支付宝；预付1000元到此账户支付宝帐户：haomeng1988@gmail.com；【报名要求】身体素质良好，有心脏病、高血压、恐高等人员请酌情考虑，由于本次线路为长途大巴，来回均有做较长时间的大巴车，路途较长的，但景色优美，不接受晕车，娇气，喜欢单独行动不听从领队指挥的虫子报名，请大家酌情报名。【费用说明】 AA制，由出行人员共同选举财务和出纳各一名，来负责本次旅行的财务工作，所有费用明细公开。【活动说明】自带零食车上享用（如瓜子、各种水果、饮料等） --------------------------- 活动二：额济纳-嘉峪关-敦煌 -------------------------- 【旅行地点】内蒙古额济纳旗，甘肃酒泉市嘉峪关，敦煌【旅行时间】 2013年9月30日20:00（从北京出发）-- 10月1日20:00（抵达额济纳旗）【旅行路线】北京-额济纳-嘉峪关-敦煌-北京【旅行强度】中级，身体健康、有一定户外经验者均可参加！【总里程】约6000公里【领队】郝蒙【领队履历】来自北京邮电大学，背包客，多次自己策划组织出游，有很丰富的户外经验和强烈的责任感，担任过草履虫微旅行和轻旅行的领队，能担任本次活动的领队。【副领队】老何，电话：131-4129-4415 【出行方式】包车（正规公司大巴），51座空调车，车费AA，需承担司机师傅的食宿（两个司机师傅，司机有长途驾驶经验）【报名人数】 44人（空余的座位用于放行李），现已报名38人，还有6个名额【旅行经费】总费用约3500+（仅供参考） 1、交通费：往返车费人均约1600元左右（需根据实际报名人数AA） 2、保险：磨坊网安途团体保障（含领队责任），8天共25元/人，必须统一购买，报名时填写姓名及身份证号。保险详情参考：http://bx.doyouhike.net/?act=intro&code=46114 3、景点门票参考：额济纳套票：290元/人（不建议购买套票，购买单独景点小票就好了，可以根据适当情况砍价或者逃票），嘉峪关门票：120元（学生票半价，所以真假学生证都拿起来吧）敦煌莫高窟：160元（学生票半价）鸣沙山、月牙泉：120元（学生票半价） 4、住宿：额济纳两个晚上（120元/人，一个床位，主人家准备了哈密瓜）嘉峪关住宿1个晚上（260元双人间），敦煌两个晚上（360元双人间），以上价格仅供参考，额济纳仅有10天的旅游黄金期，敦煌也就1个月的黄金期，所以十一期间酒店住宿价格较往常比翻出一倍甚至几倍，以最终花费为准。有帐篷的同学可以带着帐篷、睡袋等扎营设备，住宿地点可提供扎营地点。最好是羽绒睡袋，西北早晚温差巨大，一定要注意保暖。 5、餐饮：丰俭由人，大概500元左右。【参考天气】【装备说明】着装提示：十月份的西北的紫外线比较高，昼夜温差大，进入草原和戈壁，白天的气温会是在二十几度左右，夜间气温最低会达到十度以下。如果遇到下雨的天气，白天的气温会更低.这里早晚的温差很大，所以有“早穿棉袄午穿纱”的说法。清晨拍日出的朋友一定要多加衣物，大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。戈壁，沙漠，海子等地区风大要注意防风保暖。建议所带衣物如：长袖T恤、冲锋衣、抓绒衣、轻便羽绒服、牛仔裤、保暖内衣或薄毛衣裤、头巾、纱巾、遮阳帽物资建议： 1、西部地区饮食以牛羊肉食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。大家可以在出发前自行购买些水果带在身边以便于食用。西部地区比较干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜、水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是VC。 2、消毒湿纸巾会让出行更方便。 3、可能景点没有自动取款机，备些现金放在身上。 4、水杯，最好有保温效果，路上随时补给热水。 5、防晒霜和遮阳帽是女孩必备的武器。 6、胶卷、电池、内存卡多多携带。 7、身份证件，真假学生证，军官证。 8、预防水土不服，请携带一些常用药品，如：白加黑，创可帖，氟派酸等。 9、手电、手台、头灯、雨具。【景点介绍】我们行程的三个主要地点：额济纳旗、嘉峪关、敦煌额济纳主要景点：胡杨林，胡杨怪树林，居延海，黑水古城，神树，塔王府，大同城遗址…… 嘉峪关：天下第一雄关-嘉峪关敦煌：世界文化遗产、佛教艺术瑰宝-莫高窟，沙漠奇观-鸣沙山、月牙泉此路线集合了金秋胡杨林，西夏文化，塞外风情，沙漠奇观，戈壁风光，佛教文化、祁连雪山等多种景色，所以在此线路中，你将一次次的感受视觉与心灵的震撼！【景点图片】【上车安排】 9月30日上车时间地点（请提前5-10分钟到，切勿迟到） 19:20-19:25 牡丹园地铁站D口停靠 19:35-19:40 北邮东门停靠 19:55-20:00 人大西门停靠 20:00 准时开往内蒙古额济纳 ? 行程安排（我们走一条非常规路线，先到额济纳，尽力避开高峰期，再转战嘉峪关、敦煌，由于不是青海湖最美的时候，加上此次重点在于额济纳，因此返程不走青海湖） 9月30日-10月1日今天的行程会相对来说比较辛苦，希望大家克服困难，但是所有的劳累都是为明日的美景积攒人品。10月1号，今天，驰骋在戈壁滩的公路上，才能让自己真正感受到在路上的感觉！路途顺利话，我们晚上10点可以抵达额济纳旗，夜宿额济纳。虽然长时间坐车会累，但是一路向西，沿途景色层次变换鲜明。我们从北京出发走京藏高速，过临河，进G312，就进入戈壁地段，运气好的能看到海市蜃楼，傍晚时刻火烧云，日落，天边海岸，野骆驼，有时候会感觉有些梦幻的感觉，你会忘记一路的奔波劳累，感受大自然带给我们的震撼！ PS：为了赶路可能吃饭时间没有那么准时，所以需要大家带一些干粮，每次上厕所也都会成为一个补给点。 10月2日额济纳旗----拍摄黑水古城日出美景--胡杨怪树林---大同城遗址---红城古堡---居延海---胡杨王神树---塔王府---达来呼布镇额济纳是个很美的地方，一天的行程会将在黑水城，怪树林和居延海里寻找你要的故事。路上有三大景致：一是有一大片红柳，这是整个额济纳最壮观的景色；二是前半段路都有河水相伴，仿佛塞上江南；三是路边的胡杨有低矮的红柳相衬，这在额旗其他地方很少见。黑水城是西夏国的一个古城，在千年的古城遗址里漫游，阅尽人世苍桑，感叹岁月无情。回程可玩黑水河（又称弱水河）赏胡杨，在黄昏时分到达将会看到：晚霞渲染下的水边胡杨，落日余辉映射金色戈壁让你感受到大自然的震撼，带你进入梦幻感世界，这经常有人体写真摄影，所以看到脱光的模特不要大惊小怪，你要有兴致也可以脱，我们自带摄影师。怪树林是我们在语文课本上学的“三千年不死，死后三千年不倒，倒后三千年不朽”的胡杨树精神的来源。神树：在额济纳567万亩的天然林中，生长着一棵被当地人称为“神树“的胡杨树，它位于额济纳旗达来呼布镇以北25公里处，这棵胡杨树树龄已达880年，堪称额济纳胡杨树之王。按照当地蒙古民族习俗和原始宗教，神树被赋予神秘的色彩，是当地老百姓祭祀苍天神灵的附载物。居延海是苏武牧羊的地方，不过现在面积缩减了很多。 10月3日上午浏览参观二道桥胡杨林景区-----三道桥胡杨林景区----四道桥胡杨林景区-----八道桥巴丹吉林沙漠。这里是额济纳旗的国家胡杨林保护区，是摄影者的天堂，非常漂亮。夜宿敦煌二道桥：额济纳旗黑河东岸，沿岸的胡杨映出金色的倒影，蔚蓝的天空，倒影于河水之上。三道桥：胡杨数量不多四道桥：胡杨林疏密有序，题材多，景色最美了，以前是不要门票的，现在用铁栏杆圈起来，需要乘坐景区大巴进去八道桥：胡杨林景区是集巴丹吉林沙漠和胡杨林为一体的胡杨景观，此处的沙漠、胡杨、骆驼队和落日是摄影家的乐园，八道桥到处生长了千年以上的胡杨林。下午赶往嘉峪关，往嘉峪关的路上会经过酒泉，中国最大的戈壁滩，平坦一望无边，天地相连，远眺卫星发射基地（东风航天城），可以清晰地看到发射塔（这里禁止使用交通工具） 10月4日上午浏览天下第一雄关-嘉峪关长城，感受下塞北小城的风光，中午午餐后赶往敦煌，沿途欣赏祁连山脉隔壁风光，晚上抵达敦煌，夜宿敦煌。 10月5日上午浏览世界文化遗产、佛教艺术瑰宝，莫高窟，它是集建筑、彩塑、壁画为一体的文化艺术宝库，具有珍贵的历史、艺术、科学价值，是中华民族的历史瑰宝，人类优秀的文化遗产，参观莫高窟要注意：石窟内不许拍照，因为照相器材所发出的光线会使壁画褪色，石窟内也没有照明设备，请自带小型手电或头灯，方便参观；午餐后参观沙漠奇观-鸣沙山月牙泉（早晚的光线最好，晚上特别适合创意摄影），月牙泉因水面酷似一弯新月而得名它因亘古沙不填泉，泉不涸竭而成为千年沙泉共存的奇观，在这里我们可以赤足爬山、滑沙，骑骆驼登沙丘，也可以进行沙浴，夜宿敦煌。 10月6日早7点开始返京。下午我们会经过张掖，如果时间合适我们到七彩丹霞去感受多彩的丹霞地貌，感受大自然的奇迹。 10月7日预计当天下午抵达北京，几天的金色前年胡杨林、浩瀚大漠之行就要结束了，结识了很多新朋友，大家有缘再聚！【报名方式】支付宝付款报名，预付费为1000元（并非实际花销或者车费，车费在最终确定后会跟大家说明），并在“添加备注”框内填写“ 姓名+群ID（新虫子可以不写）+ 性别+身份证号+手机号码+QQ号码+上车地点 + 活动名称 + 学校名/工作” 的信息，姓名和身份证号是用来购买团体保险使用，请务必填写真实信息；同时给副领队发短信说明： “姓名+报名十一西北活动以汇款”，领队查收后回复短信，则报名成功，对活动有疑问的感兴趣的和报名成功的虫子请加入我们敦煌之行的小群：285045350，及时更新相关信息。由于本次活动属于AA旅行，放鸽子将增加大家的成本，故需要预付车费，上车后所有费用按照实际情况AA 【补充说明】付款方式：支付宝；预付1000元到领队账户支付宝帐户：hwx8811@163.com；【报名要求】身体素质良好，有心脏病、高血压、恐高等人员请酌情考虑，由于本次线路为长途大巴，来回均有做24+小时的大巴车，路途较长的，但景色优美，不接受晕车，娇气，喜欢单独行动不听从领队指挥的虫子报名，请大家酌情报名。【费用说明】 AA制，由出行人员共同选举财务和出纳各一名，来负责本次旅行的财务工作，所有费用明细公开。【活动说明】自带零食车上享用（如瓜子、各种水果、饮料等） -------------------------------------------注意事项--------------------------------------- 【报名须知】 1、仔细阅读“户外活动责任豁免协议”，必须同意本协议方可参加，根据自身情况慎重报名； 2、如遇暴雨、大雪、狂风等不可抗拒因素，则此次活动取消； 3、带学生证、公交卡，请穿登山鞋或厚底防滑的旅游鞋，请带手杖、护膝等； 4、必须具备团队意识以及团结、友爱、奉献的精神，遵守团队纪律，须服从领队的安排，不得擅离队伍，否则，责任自负； 5、有指南针、GPS辅助设备等的同学请尽量携带，请大家事先查看攻略，发生突发情况时大家共同想办法解决问题； 6、严禁有心脏病、脑血管、精神病、高血压、个性极端等疾病或心态的人士参加； 7、活动允许带外挂，代他人报名者，应了解被代替报名者的情况并对其负责； 8、绿野救援队:010-68362075/13911835273 蓝天救援队:4006009958/13717939962。【户外活动责任豁免协议】本次活动为非赢利AA自助活动，非商业活动，自愿参加，全程遵循“AA、自助、互助、环保”的原则。参与者需理解、同意此协议，方可参加本次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员，他和同行的队友们可能并没有参加过户外领队的课程、急救（包括野外）等专业培训，他们并不对我的安全负法律和经济责任。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。通过阅读此协议，你已经完全理解以下条款和内容，你放弃了某些法律权利，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利： 1、户外活动可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务。当参加户外活动时，我有可能遇到风险而受到伤害，甚至死亡，这些风险包括往返交通、跌坠、落石、冰崩、雪崩、闪电、过河、冻伤、刺伤、野兽袭击及其它风险。我清楚获知活动联系人无法全面预见该活动中所有的风险，如果发生意外，所有救援和医疗的费用将由我自己承担，免除此次活动联系人和同行伙伴们的法律责任。 2、参加活动前，我已经了解了活动中可能存在的风险以及自身身体和精神状况；活动过程中，我有权询问活动联系人以要求其解释任何我觉得有疑问的决定，如果我认为安全风险较大，有权立刻退出活动。 3、我清楚地获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任、意外保险和健康保险等，我愿意承担活动中潜在的风险，并了解自行购买保险的意义，以防潜在的风险。 4、我没有法律上的责任去帮助他人，任何其他成员也没有法律上的责任来帮助我。在同伴需要帮助的时候，在确保自身安全的条件下，我会尽力帮助我的同伴。本人声明：对于由于参加此次活动而引发的风险，包括受伤、瘫痪和死亡等，无论是否由于某方的疏忽或其它原因引起，我免除活动联系人和同行其他成员的法律责任。我已经阅读和理解以上声明，理解参加此次户外活动相关的风险，自愿参加本次活动并同意以上声明，承担由于选择参加此次户外活动而产生的全部责任。集合出发起，此责任豁免协议立即生效。 ------------------------------------历史足迹（2011年至今）----------------------------- 【深旅行】深旅行第 1 站：世界屋脊--西藏深旅行第 2 站：黄山--宏村--翡翠谷深旅行第 3 站：杭州--乌镇--同里--苏州--上海深旅行第 4 站：威海--蓬莱--长岛深旅行第 5 站：婺源---三清山【轻旅行】轻旅行第 1 站：孔子故里曲阜--东岳泰山轻旅行第 2 站：大同--介休--平遥轻旅行第 3 站：鸡鸣驿轻旅行第 4 站：浪漫之都---大连轻旅行第 5 站：西安---华山轻旅行第 6 站：幽州轻旅行第 7 站：止锚湾轻旅行第 8 站：平遥-绵山-乔家大院轻旅行第 9 站：灵山岛-青岛轻旅行第 10 站：长岛 & 云冈石窟--恒山--火山群轻旅行第 11 站：锡林郭勒草原 & 长岛轻旅行第 12 站：五台连穿轻旅行第 13 站：后河扎营 & 贡格尔草原轻旅行第 14 站：昌黎翡翠岛轻旅行第 15站：止锚湾轻旅行第 16站：海坨扎营 & 夜爬泰山轻旅行第 17 站：西岳华山 & 乌兰布统草原【微旅行】微旅行第 1 站：雍和宫微旅行第 2 站：八大处微旅行第 3 站：凤凰岭微旅行第 4 站：阳台山-鹫峰微旅行第 5 站：蟒山微旅行第 6 站：红螺寺微旅行第 7 站：慕田峪长城微旅行第 8 站：京西古道（圈门--潭柘寺）微旅行第 9 站：百泉山微旅行第 10 站：云蒙山微旅行第 11 站：黄花城水长城微旅行第 12 站：天池峡谷微旅行第 13 站：青龙峡微旅行第 14 站：濂泉响谷微旅行第 15 站：神堂峪微旅行第 16 站：幽谷神潭微旅行第 17 站：清凉谷微旅行第 18 站：龙潭涧微旅行第 19 站：九谷口微旅行第 20 站：石花洞微旅行第 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