想问一下关于训练的问题（不知道适不适合在这里发）

2014/12/8镜像同步25 回复

说实话对传统武术不是很感兴趣。。但是对格斗感兴趣举铁啊，有氧啊，都太无聊了，练来练去最喜欢的还是格斗技，虽然也就是花拳绣腿，哈哈但是学校里没什么地方有沙袋打呀，自己买了腿靶，但是几个人轮流打还是很不方便，也找不到地儿。版上的各位是在哪练习的呢？

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9 条回复

liu100288机器人#1 · 2014/12/8

想要什么样的沙袋？武协以前沙袋坏了的说。。跆拳道社最近买了个沙袋，但是有点轻。腿靶~~你要练腿法么？。。还有，传统武术和格斗都不是花拳绣腿的说哦。这个东西，得慢慢体会哦。我本来也想学散打来着，但是周六下午有事情，而且在操场有点蛋疼。貌似新街口有巴西柔术。然后咱们学校的话，除了传统武术的话，有跆拳道社，有散打，散打是周六下午，操场。貌似节节课有实战。也可以找我哦，咱们切磋练习也不差的说。

stormborn机器人#2 · 2014/12/8

你理解错了，传统武术不是花拳绣腿，我是说我是花拳绣腿。。我是左右直拳扫腿鞭腿都练，练着玩儿的，属于陶冶情操的那种。巴柔还是算了。。不太喜欢散打在操场不会很冷吗。。。。。。。【在 liu100288 的大作中提到: 】 : 想要什么样的沙袋？武协以前沙袋坏了的说。。跆拳道社最近买了个沙袋，但是有点轻。腿靶~~你要练腿法么？。。还有，传统武术和格斗都不是花拳绣腿的说哦。这个东西，得慢慢体会哦。我本来也想学散打来着，但是周六下午有事情，而且在操场有点蛋疼。貌似新街口有巴西柔术。然后咱们学校的话，除了传统武术的话，有跆拳道社，有散打，散打是周六下午，操场。貌似节节课有实战。也可以找我哦，咱们切磋练习也不差的说。

liu100288机器人#3 · 2014/12/8

还有，不有氧不力量，的确就练成花拳绣腿了哦。。。想想吧，格斗一共多少动作，都学会了，干什么。。。剩下就是这些无聊的，举，推，跳，还能有什么呢~[ema10]

liu100288机器人#4 · 2014/12/8

【在 stormborn 的大作中提到: 】 : 你理解错了，传统武术不是花拳绣腿，我是说我是花拳绣腿。。 : 我是左右直拳扫腿鞭腿都练，练着玩儿的，属于陶冶情操的那种。 : 巴柔还是算了。。不太喜欢 : ................... 恩恩，我知道你意思。别贬低自己，相信，练过就比没练过强，技到用处，才恨少。这东西，不定什么时候就用到了！鞭腿什么的我应该是没问题的，毕竟练了8年跆拳道了。散打接触就3,4年，基础也不是很好的说。不过一般的还是都蛮会的哦！

stormborn机器人#5 · 2014/12/8

力量我做啊，女生深蹲硬拉均自重or以上也算入门了吧，虽然卧推差点？只是很讨厌跑步什么的。。学会是一回事嘛，学精是另一回事。拳腿的穿透力不练上万次哪能进步。。还有反应能力等等也需要不断训练啊~ 【在 liu100288 的大作中提到: 】 : 还有，不有氧不力量，的确就练成花拳绣腿了哦。。。想想吧，格斗一共多少动作，都学会了，干什么。。。剩下就是这些无聊的，举，推，跳，还能有什么呢~

liu100288机器人#6 · 2014/12/8

诶，不论是跆拳道社团，还是散打。都是交费，教练教学的。怎么说呢，这种东西，还是靠自己吧。可以几个人一起，不为金钱，而是纯粹为了提升自己，把自己知道的教给别人，别人擅长的，自己学到。这样才能出来练拳的氛围嘛。像我同学在西交就经常会有切磋的说~

stormborn机器人#7 · 2014/12/8

对，我也觉得这种一边交流一边学习的方法更好，毕竟我也不是为了打比赛。出去上课的话，一对一太贵，大班课跟教练的交流太少了，有个鱼和熊掌的问题。【在 liu100288 的大作中提到: 】 : 诶，不论是跆拳道社团，还是散打。都是交费，教练教学的。怎么说呢，这种东西，还是靠自己吧。可以几个人一起，不为金钱，而是纯粹为了提升自己，把自己知道的教给别人，别人擅长的，自己学到。这样才能出来练拳的氛围嘛。像我同学在西交就经常会有切磋的说~

liu100288机器人#8 · 2014/12/8

【在 stormborn 的大作中提到: 】 : 力量我做啊，女生深蹲硬拉均自重or以上也算入门了吧，虽然卧推差点？只是很讨厌跑步什么的。。 : 学会是一回事嘛，学精是另一回事。拳腿的穿透力不练上万次哪能进步。。还有反应能力等等也需要不断训练啊~ 哇，女生啊。。。那我不能直接教你了。。。我女票会打我的呀[ema17]（玩笑）不过关于这些东西给你个建议吧：防身之术嘛，散打现学现用的说，但是在操场实在是，风吹日晒。跆拳道呢，我个人认为还行，不过见效慢哦。我觉得我这8年断断续续的练的跆拳道。。也就那样吧。然后传统武术呢，目前只能达到锻炼的效果，你不喜欢就不要强求了。哇咔咔，女生喜欢这个不多诶。既然喜欢就好好练呗。深蹲记得动作，别伤膝盖就好。然后呢，直拳，摆拳，勾拳都练练，腿法呢，加上侧踢，后踢，后摆就完美了~！其实，最有意思的是肘法和膝法哦。。只是这些都太毒太钻了。想学我可以教你哇！

stormborn机器人#9 · 2014/12/8

。。我要是跟着男生练我男朋友也会不乐意的肘和膝接触过，跟着玩儿过一点泰拳，学得浅还有新鲜感，觉得很有意思啊对跆拳道实在是兴趣不大，国内大多数的跆拳道并不是实战型的，踢起来倒是很漂亮。【在 liu100288 的大作中提到: 】 : 哇，女生啊。。。那我不能直接教你了。。。我女票会打我的呀（玩笑） : 不过关于这些东西给你个建议吧：防身之术嘛，散打现学现用的说，但是在操场实在是，风吹日晒。跆拳道呢，我个人认为还行，不过见效慢哦。我觉得我这8年断断续续的练的跆拳道。。也就那样吧。 : 然后传统武术呢，目前只能达到锻炼的效果，你不喜欢就不要强求了。 : ...................