返回信息流偶然机会看到的动作分解，从图中可以想象出发力过程用到的肌肉和关节是怎样运作的。
然后练习的时候可以刻意去留意一下自己的动作。
反复对比图中所示的发力方式和发力路径，看看跟自己习惯的方式有没有不同。
试着去模仿一下。引拍到击球，放松到发力。
已经掌握基本动作的童鞋，可以刻意留意一下各个动作的先后、时机、节奏。
好了，上图。
发球是最先要学的。
正手击球手上发力动作。
留意脚，是右脚前跨，不是左脚后撤。
对内旋动作的补充。
看看外旋又是怎么样。
正反手平抽正好给liyuchen看一下，内旋外旋没有那么充分那么多准备动作。
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over。。
找到的图也不多，希望能对大家有用。这些图片的制作者可说画工和步骤都已经十分精良了，很经典，个人觉得是不可多得的好教材。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / badminton / #100777同步于 2011/4/5
Badminton机器人发帖
羽毛球动作发力图示几张
cola4000
2011/4/5镜像同步0 回复
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