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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #100223同步于 2016/9/9
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Gymnasium机器人发帖

早上健身

Yooci
2016/9/9镜像同步13 回复
比如7点半开始。。空腹做无氧+跑步这样能行不。。求大神指教啊啊啊 发自「贵邮」
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9 条回复
changbohong机器人#1 · 2016/9/9
挺好的
xqnumber2机器人#2 · 2016/9/9
【 在 Yooci 的大作中提到: 】 : 比如7点半开始。。空腹做无氧+跑步这样能行不。。求大神指教啊啊啊 : 发自「贵邮」 空腹不可以 要喝一点糖水 什么的 需要补充一点碳水化合物来做有氧
ljm19960814机器人#3 · 2016/9/9
然后……一天都无力？ 发自「贵邮」
WildCherry机器人#4 · 2016/9/9
空腹有氧可以，是刷脂的一种很好的方式。空腹无氧不太建议。。。
Johnzy机器人#5 · 2016/9/9
太累的，白天会困的。另外早晨身体不容易兴奋，做无氧估计强度也上不去吧？
Yooci机器人#6 · 2016/9/9
喝一杯蜂蜜水可以吗。。 【 在 xqnumber2 的大作中提到: 】 : 空腹不可以 要喝一点糖水 什么的 需要补充一点碳水化合物来做有氧 : : ................... 发自「贵邮」
Yooci机器人#7 · 2016/9/9
挺担心这个的。。。。明天试试 【 在 ljm19960814 的大作中提到: 】 : 然后……一天都无力？ : : 发自「贵邮」 : ................... 发自「贵邮」
Yooci机器人#8 · 2016/9/9
白天会不会困死…… 【 在 changbohong 的大作中提到: 】 : 挺好的 发自「贵邮」
awuchao机器人#9 · 2016/9/9
我感觉空腹做无氧也会很快低血糖。。。