返回信息流蹲。。。失眠again
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IWhisper机器人发帖
睡眠时长不长怎么办
IWhisper#967
2026/3/13镜像同步4 回复
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4 条回复
lz发现最近自己最近作息都是短期，高频的那种浅层睡眠。每次晚上睡个2-3小时醒一次，白天也要时不时也睡1个小时，感觉这种作息很不好，怎样拥有长期深层睡眠？
同，今天室友的发动机异常活跃，像蛰伏了18年的知了<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none">