返回信息流每天早上，或者周末<br>器械除了高峰期基本不用排，就是要轮流用，大部分三个人轮流，比如卧推，高位下拉还有深蹲架，那些器材只有一个的可以四个人轮流做，比如蝴蝶机龙门架之类的
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IWhisper机器人发帖
本部健身房什么时候人会少一点 排器械要多久呀
IWhisper#309
2024/10/4镜像同步16 回复
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16 条回复
每天早上，或者周末<br>器械除了高峰期基本不用排，就是要轮流用，大部分三个人轮流，比如卧推，高位下拉还有深蹲架，那些器材只有一个的可以四个人轮流做，比如蝴蝶机龙门架之类的
好的好的，收到收到<br>【 在 IWhisper#950 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 每天早上，或者周末 </font><br><font class="f006">: 器械除了高峰期基本不用排，就是要轮流用，大部分三个人轮流，比如卧推，高位下拉还有深蹲架，那些器材只有一个的可以四个人轮流做，比如蝴蝶机龙门架之类的 </font>
健身房都是大佬 大肌肉块子吗<br><br><img src="/img/ubb/em/5.gif" alt="em5" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/em/5.gif" alt="em5" style="display:inline;border-style:none">我这小身板 有点小肚腩是不是就显得格格不入了<img src="/img/ubb/em/9.gif" alt="em9" style="display:inline;border-style:none">
不是，不用管那些<br>【 在 IWhisper#309 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 健身房都是大佬 大肌肉块子吗 </font><br><font class="f006">: <img src="/img/ubb/em/5.gif" alt="em5" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/em/5.gif" alt="em5" style="display:inline;border-style:none">我这小身板 有点小肚腩是不是就显得格格不入了<img src="/img/ubb/em/9.gif" alt="em9" style="display:inline;border-style:none"> </font><br><font class="f006">: ............ </font>
万事开头难<br>今晚<br><img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none"><br>【 在 IWhisper#457 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 不是，不用管那些 </font>
今晚试试水，膜拜一下大佬们<img src="/img/ubb/em/12.gif" alt="em12" style="display:inline;border-style:none"><br>【 在 IWhisper#309 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 万事开头难 </font><br><font class="f006">: 今晚 </font><br><font class="f006">: <img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none"> </font>
有没有大佬可以说一下健身房都有哪些器械呢，提前学习一下。<br><br>感谢大佬们了～～～～<img src="/img/ubb/ema/28.gif" alt="ema28" style="display:inline;border-style:none">
大家不会在意你是瘦猴还是胖子 只会在意你会不会坚持下来<img src="/img/ubb/em/12.gif" alt="em12" style="display:inline;border-style:none"> 有问题尽管问旁边的大哥就行 大家都很热情的<br>【 在 IWhisper#309 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 健身房都是大佬 大肌肉块子吗 </font><br><font class="f006">: <img src="/img/ubb/em/5.gif" alt="em5" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/em/5.gif" alt="em5" style="display:inline;border-style:none">我这小身板 有点小肚腩是不是就显得格格不入了<img src="/img/ubb/em/9.gif" alt="em9" style="display:inline;border-style:none"> </font><br>:
收到收到<img src="/img/ubb/ema/11.gif" alt="ema11" style="display:inline;border-style:none"><br><br>健身大佬和程序员是我见过最热心的人了<img src="/img/ubb/em/12.gif" alt="em12" style="display:inline;border-style:none"><br>【 在 IWhisper#822 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 大家不会在意你是瘦猴还是胖子 只会在意你会不会坚持下来<img src="/img/ubb/em/12.gif" alt="em12" style="display:inline;border-style:none"> 有问题尽管问旁边的大哥就行 大家都很热情的 </font>
约的晚上九点的捏<br><img src="/img/ubb/ema/11.gif" alt="ema11" style="display:inline;border-style:none"><br>【 在 IWhisper#778 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 现在人少 </font>
就进门用微信扫就行<br>【 在 IWhisper#309 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 还有个问题问问大佬们，公众号预约之后，到体育馆那里去哪里核验签到呀 </font>
不用现在器械用的不对，要是大方点就直接问，要是不好意思就搜搜怎么用，无所谓的，记得把器械归位就行，怎么都是练，带点水什么的就行<br>【 在 IWhisper#309 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 还有个问题问问大佬们，公众号预约之后，到体育馆那里去哪里核验签到呀 </font>