mm你是气虚还是血虚？

再来一个知识普及， 希望mms身体健康吧~~ 月经不调是指经期不准。 祖国医学认为导致月经不调的原因是多方面的，但主要原因是正气不足、气血失调所致。 在治疗上以重在调经以治本，如先因患某些疾病所致的月经不调，应当先治疗导致月经不调的疾病，病去则经自调。如果因为月经不调而导致疾病的，则应先调经，经调则病自除。 月经不调的临床表现大体分为三种，既月经周期提前，有的提前8～9天甚至一个月中行经2次，称为经行先期。有的是经期周期延后8～9天，或40～50天行经一次，称为经行后期。对于行经不按周期或先或后者，称为乱经。用药治疗时，可根据病因进行辨证施治。 对于月经提前、量多、色淡质清稀者，多为气虚，治疗这种月经失调，应选用具有益气养血固摄作用的中成药如"八珍益母丸[非]"，每次1～2丸，日服2次；"乌鸡白凤丸[非]"，每次一丸，日服2次；"益仙救苦金丹[处]"，每次一丸，日服2次，"八宝坤顺丹[处]"，每次一丸，日服2次；"调经丸"，每次1～2丸，日服2次；"女金丹"，每次一丸，日服2次。 对于经期延后，经色暗红量少、小腹绞痛、畏寒肢冷者为寒，对此可用"艾附暖宫丸[非]"，每次一丸，日服2次；如果月经错后伴有色淡、小腹空痛者为虚，可选用具有补血益气作用的中成药如"八珍益母丸[非]"，每次1～2丸，日服2次，或"救苦金丹[处]"，每次一丸，日服2次；对于月经错后，伴有小腹胀痛为气郁，可选用"加味消遥丸[非]"，每次6克，日服2次，或"七制香附丸[非]"，每次6克，日服2次，也可用"妇科得生丸[非]"，每次1～2丸，日服2次。 对于不按周期行经，伴有行经不畅，乳房胀痛、两胁胀满、小腹痛硬者，可用"大黄庶虫丸[处]"，每次一丸，日服2次；也可用"通经甘露丸[处]"，每次6克，日服2次；对于月经或前或后，量少色淡质稀，伴有头晕耳鸣、腰痛者，多为肾虚。对此可用"金匮肾气丸[非]"，每次一丸，日服2次，或用"鹿角胶丸[处]"，每次9克，日服2次。 注意事项：月经不调是常见的妇科疾病，在应用中成药治疗时应注意辨证用药，这样才能提高疗效，对于自己不能辨证时，应向医生咨询后再选药治疗，不可盲目滥用药；在用药过程中，应注意病情观察，对用以上药物治疗一个月经周期症状无改善者，应就医诊治；月经不调如发生在青春期或更年期者，治疗时应在医生指导下用药，在治疗月经不调时，应先选非处方药，因为这类药品疗效可靠，不良反应少，便于掌握；在应用以上中成药治疗时，应先选用一种，如疗效不满意时，再换另一种，不可随便联合应用，否则会造成不良反应。 over~

【 在 lucreamcake 的大作中提到: 】 : 我一般4天 : 每次推后5-7天 （这比较准） : 然后那个大牛能否再讲讲怎么判断 寒啊热的 阴阳啊 之类的 不是大牛啦，只是感兴趣而已。 ~~~~~~~~~~这个好难解释哦，三言两语解释不清啦嘻嘻[em17] : 我应该是体寒 听说喝热水舒服就是体质寒？ 体寒症状：怕冷、怕凉、容易手脚冰凉。 一般是由于体质和生活习惯两方面引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，需要在生活中多留意，并且坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒哦。 : 但是我吃东西容易有胃火 因为而上火 胃热，指胃热炽盛化火。 表现症状：分虚实两种，虚实都有轻微口气。 虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、积宿便、腹胀、舌红、少苔； 实火表现为上腹不适、口干口苦、DB干硬。 ——一般的，莲子去心火，猪肝去肺火，绿豆去胃火，梨子去肝火，猪腰去肾火。 如果有胃火，建议喝绿豆汤，绿豆沙，绿豆糕，自己任选呵呵。（首选绿豆汤，原因不详述了） 其次，牛奶，性温，微寒。入里，化热助火。所以可以喝些，但注意sjqa哈哈 : 为啥？ 难道说吃的东西没去身体各处散发热量吗？ （此问题见第3点） 饮食合理可防体寒哦 1.摄取适量盐分 盐分，性温热。所以，适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果，当然，要适度，否则影响健康。盐浴有去除体表寒症的效果哦。mm可以试试看。 2.控制水分 “多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。 3.进食不宜过量 进食过量不仅会导致发胖，还会引起体寒哦。进食过多，肠胃活动会减慢，而血液大半会滞留肠胃中，腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷。 所以，饮食要七分饱哦。 4.“阴性”食物要温热后食用 牛奶、豆腐、青菜等食物原属“阴性”，容易造成体寒，特别是冷食。而加热后，即可转为阳性。 所以，此类食物最好加热食用。 5.多吃北方水果少吃南方水果 南方的水果往往比北方的水果更“寒”，更容易造成体寒。如，香蕉与苹果，香蕉更容易令身体感到寒冷。 所以，体寒者应在选择水果时，以北方水果为宜。 另： 1.mms如果冬天脚怕冷，要经常泡脚。 土方：热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。偶感风寒可以用来预防感冒的哦。（没有米酒，只用姜片也有些效果的） ms也可用市面上卖的泡足片。 2.服用维生素E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。 但不推荐，因为停药后容易产生暂时性Ve缺乏症。 over~ 祝体寒症早日得到改善~~[em22]

【 在 momolan 的大作中提到: 】 : 对啊 : 我也有很矛盾的表现啊 : 血热又是什么意思呢...？ 血热是热毒侵入血分，跑到血液里面去了，以出血和热象为主要特征。 肺络伤则咳血，胃络伤则吐血，膀胱络伤则尿血，大肠络伤则便血；体表出血可见鼻衄（就是流鼻血），齿衄，舌衄，肌衄等。妇女月经前期，经量过多也是血热的表现。 伴见心烦，面赤，口渴喜冷饮，舌红，脉数（即脉搏跳的快些，在一呼一吸之间六次以上，它所对应的证型多为热症）等热象。 血分火热炽盛，有内伤外感之别。（七情所病，谓之内伤；六淫所侵，谓之外感。——七情者，喜怒忧思悲恐惊。六淫者，风寒暑湿燥火。） 血热炽盛内扰心神，故见心烦；阴血被耗故口干，热不在气分，故口干但不欲饮；身热入夜尤甚；血热妄行，故月经先期量多。舌质红线，脉数皆为血热之征。 主要判别方法： 就是由出血症状，比方流鼻血等，还有就是上面提到的几种热象。 治疗： 血热证按其成因又可分为虚实两类。 饮酒过多，过食辛辣厚味，蕴积胃肠，滋生胃火，而致吐血、呕血、便血，或肺热炽盛而致咳血、衄血，或膀胱热盛而致尿血等，多属实证。 若烦劳过度，房事不节或久病耗伤心肾之阴，阴虚火旺，迫血妄行，而出现咳血、尿血、紫斑等，多属虚证。 血热证的治疗，实者宜止血、清热凉血，胃火用玉女煎，肝火用龙胆泻肝汤，肺热用百合固金汤，疔疮用五味消毒饮。虚者宜养阴凉血，方选知柏地黄汤、犀角地黄汤、加减复脉汤等。 饮食： 可以吃一些清热凉血的食物。比如丝瓜、苦瓜、番茄、萝卜等都可以，还可以泡菊花茶喝。[em24] over~