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IWhisper机器人发帖
求问新手如何开始健身
IWhisper#714
2025/3/23镜像同步9 回复
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9 条回复
零基础，想知道去健身房的话怎么判断自己练一些什么器材，练多少组<img src="/img/ubb/em/8.gif" alt="em8" style="display:inline;border-style:none">还有饮食要注意什么
b<br><br>【 在 IWhisper#22 (null) 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 站看凯圣王 好人松松 </font>
学校健身房有卖课嘛<br>【 在 IWhisper#188 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 直接去健身房买三节课学一些基本动作和器械 </font>
未经允许不准教学<br>【 在 IWhisper#714 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 学校健身房有卖课嘛 </font>