自己去健身房 卧推没人保护

为啥不能是操场那边那种呢？真怕砸死啊 通过『我邮2.0』发布

用斯密斯机呗。

少推点儿呗 我能推100经常推空杆儿我会乱说→_→ 【 在 amourpk (不知道起什么名) 的大作中提到: 】 : 力量不够 怕被砸死 每次去都不敢做啊 : 大家都是结伴去么？ : 求带 : ...................

少推点啰。

【 在 Chen1988 的大作中提到: 】 : 用斯密斯机呗。 这个就得排着，等好久。。。

【 在 scandal 的大作中提到: 】 : 少推点儿呗 我能推100经常推空杆儿我会乱说→_→ 居然还有这样的事。。。

这很正常 不一定每次都要做很重的~ 【 在 amourpk (不知道起什么名) 的大作中提到: 】 : 居然还有这样的事。。。

你要是周三周六7点后我还能帮你~~~小菜鸟可以帮着保护 顺便看看大神都怎么练得~~哈哈 （我体重怎么又反弹了 气死了···）

没人保护就没人保护 自己做咯。。。不要那么矫情好伐