Re: 突然不知道该练什么了

上图哈哈 来自「北邮人论坛手机版」

上图哈哈 发自「贵邮」

一会儿去厕所照张～ 【 在 ImAg (【ByrFitTimer】我不是最黑的) 的大作中提到: 】 : 王道拿来 : 通过『我邮2.0』发布 通过『我邮2.0』发布

和你的没法比，小巫见大巫。这个粗度我已经习惯了，没觉得粗，但周围认识我的，反应好像有点强烈～ 【 在 changbohong (changbohong) 的大作中提到: 】 : 上图哈哈 : 来自「北邮人论坛手机版」 通过『我邮2.0』发布

等我半夜回到宿舍的～ 【 在 lsqasd9194 (Cherishhhh) 的大作中提到: 】 : 上图哈哈 : 发自「贵邮」 通过『我邮2.0』发布

【 在 PeterKing 的大作中提到: 】 : 和你的没法比，小巫见大巫。这个粗度我已经习惯了，没觉得粗，但周围认识我的，反应好像有点强烈～ : : 通过『我邮2.0』发布 不是⊙▽⊙ 大家一起讨论进步嘛 来自「北邮人论坛手机版」

建议： 每4-6周改变训练计划，每次改变均已优先较弱肌群为主~~当然，可以加重量，可以加次数或可以换新动作~

先放一张 【 在 PeterKing (ＮicholasＥ。Ｃ) 的大作中提到: 】 : 现在每个见到我的人都会很惊讶很惊讶的看着我的胳膊说“好粗”。 : 照镜子仔细看看，是啊，想想以前单薄的小身板，再看看镜子中现在的我，虽然差不了多少，但胳膊明显不是我原来那个胳膊了，好粗，和身体有些不协调了。 : 哭了，这不是我想要的。今天到健身房不一会就出来了，突然不知道怎么练了！ : ................... 通过『我邮2.0』发布

恩，我觉得我应该练一练腹肌和腰了 【 在 sk273979732 (SK) 的大作中提到: 】 : 建议： 每4-6周改变训练计划，每次改变均已优先较弱肌群为主~~当然，可以加重量，可以加次数或可以换新动作~ 通过『我邮2.0』发布