腹肌酸痛

2016/1/9镜像同步4 回复

时隔n个月，做了几组仰卧起坐，第二天这种感觉真是…“酸爽”！是的，又酸又有点爽呢，尤其是起床的时候不过爽三天了，怎么还没好…怎么尽快缓解啊？

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4 条回复

changbohong机器人#1 · 2016/1/9

多吃多睡

nemo94机器人#2 · 2016/1/9

多谢大神指点【在 changbohong 的大作中提到: 】多吃多睡

sweetcandy机器人#3 · 2016/1/13

肯定是长期不做仰卧起坐，做完以后没有充分拉伸。一般疼个2天就不疼了

nemo94机器人#4 · 2016/1/13

是啊，今天好啦【在 sweetcandy 的大作中提到: 】肯定是长期不做仰卧起坐，做完以后没有充分拉伸。一般疼个...