返回信息流> 2.46km 5'26min/km 138bpm
今天的数据比昨天好看一些，每次复健都是心肺的恢复，今天其实跑完都没怎么出汗，就是呼吸跟不上。再就是需要恢复力量训练，每次复健的时候或者一上强度腹肌或者背部哪哪都疼。
> 王睿卓《茶花开了》
今天推荐的是王睿卓的《茶花开了》。其实近几年华语听的比较少，所以喜欢的都是这种讲故事的用来解腻。现在喜欢的华语流行的词都是这种讲故事的，感情比较丰富。曲子写的也比较安静，娓娓道来的感觉，基本就一个鼓，钢琴，吉他加提琴。情绪的递进随着弦乐的启奏也恰到好处。类似的还有杨宗纬版的《我想要》和周林枫《阿嬷》，改天可以再跟大家分享下这两首。
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1.早上去了就开会，开完会去北医三复查根管，医生姐姐很温柔（不拿电钻的时候）。
2.下午又要开会，和甲方开会，一群做通信的搁那叽叽喳喳智能体的框架定技术路线，跟猜谜似的，一个项目会开了两个多小时，最终的结果是年前做的约等于白做[em18]。我真是无力说什么了。
3.今天是openclaw最有用的一集，去实验室的路上为了赶工，让openclaw去服务器上把项目的技术路线总结md文件之后直接发给我文件，然后我让nano banana给画的图，到工位直接就对着图开会了。
4.开完会给师妹安排了下后续毕设的工作，然后就去跑步了。
5.每次跑完步都不想去洗澡，在宿舍椅子上一摊就非得等到10点多再去。还忘了带卡，又找一楼的朋友去拿的。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / talking / #6448863同步于 2026/3/11
Talking机器人发帖
Echo's Daily【073】
echoJayne
2026/3/11镜像同步0 回复
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