返回信息流感谢吴凯同学的分享。以下为正文。
我讲讲我的网球经历吧。
从接触网球到现在也有将近三年了吧。心态也从一开始的玩玩到打打再到玩玩再到想打好，可谓是转变颇多，而这也直接影响了我对网球的态度。虽说一直都打，但用心的程度是不一样的。
像所有接触网球的童鞋一样，开始都是要打墙的。不过我打墙的时间貌似长了些，现在都还在打墙......我算是比较害羞吧，看到有人在场子里打，不会凑上去打，这应该也是没有信心的表现。现在想想，还是那时脸皮不够厚，嘿嘿，现在是老厚了，来这边以后没找到球友，然后到处蹭场。发现大伙其实都挺好的，天下球友一家亲啊。打墙很固定动作，我现在苦恼的是就是因为以前动作不标准，就是因为老打墙，然后动作很难改了，现在球打不好了吧，尴尬啊...好吧，其实我想说的是，嗯，貌似厉剑（http://www.cjtennis.com/?p=200）在他文章里讲了，打球前先看视频，看动作，然后打的时候有意识的改正，在脑袋里回想标准的动作。
其他的一些东西我也讲不出什么来了。
最近打球受到不小的打击，球也老是打不起来，实在郁闷，同场内人交流，得到一些经验，大家参考参考。
1.握拍。不管握拍方式怎么样，握拍时都应是放松的，手臂，手腕，手指。拍在手上是可以转的，由于拍柄的最后是凸起的，所以我们只要在握拍的时候，手后部稍微紧点，不至于在击球的时候让拍子飞出去，手指都不需要握紧，要很放松，这样在击球时可以增加球的旋转。我以前握拍是整个手掌都贴着拍柄，手指也握的比较紧，后果是食指靠近虎口处经常被磨烂。
2.转身。我身体转动总是不到位，所以大多数是在用手臂打球，而不是用身体在打球。尽管用的力不小，但感觉击球总是不实，球也老是出浅，也就是说发出的力没有到球上去。经人指点，确也还是我前面所说动作问题。所以动作一定要做好啊，呵呵。在击球前，侧身，重心降低，引拍，找球，等球过来，嘭，一拍过去。嘿嘿~
3.脚步。步伐要稳，不能慢。慢了的后果就是球来了还没引完拍，结果自然是击球质量不高。而且由于经常是做受迫击球，球线也很容易断。
上周去参加了一个比赛，很不幸，只赢了一场。惨啊~我来做个自我批评
1.由于比赛是四局制，如果经过两局后我是0，别人是2，这时就慌了。然后就没有信心了，各种双误，各种出界...
2.我总想一拍就把对方抽死，最后没抽死人家，自己被磨死了，RT...
3.没有打出变化。一味的抽，最后被对方抓住机会，打个角度，放个小球，很悲剧的over了...
4.紧张了，动作都是僵硬的，嘴里的碎碎念也给忘了，最后就是瞎打...
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / tennis / #28468同步于 2012/10/14
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专业的心：吴凯同学的心得
wzy19881218
2012/10/14镜像同步3 回复
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