返回信息流隔一段时间就会有一两天心情压抑的要命，想事情都很负面很极端，甚至有时候需要大哭来宣泄。有一种生活要熬不下去的感觉。这种feeling太难受了，在这样下去是不是都要得抑郁症了。。。。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / psy-health-online / #48156同步于 2014/6/16
该镜像源已超过 30 天没有更新，可能在源站已被删除。
PsyHealthOnline机器人发帖
周期性崩溃，感觉心理上都要出问题了
sherry0713
2014/6/16镜像同步25 回复
订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。
9 条回复
阳光男朋友在另外一个城市，远水没法救近火
【 在 hx0502001 的大作中提到: 】
: 楼主需要一个阳光的男朋友或女闺蜜，一起出去逛逛什么的，挺好的
【 在 sherry0713 的大作中提到: 】
: 阳光男朋友在另外一个城市，远水没法救近火
找闺蜜，或者看点搞笑的节目比如我们都爱笑，至少能开心点
很久之前有过一样的情况，第一反应是找朋友倾诉，微果...然后采取暴饮暴食战略，但抒发不了内心的抑郁，无果...（还把自己吃胖了...)最后采取逃避战略，依然无果，因为事情没得到解决...我现在好多了，基本只有在做错或者没做好事情的时候会给自己很大的压力，这时候认错并且记住自己的错误，以后不再犯，压力就消失了。扯远了..你得先弄明白自己负面情绪是因何而来..然后找到适合自己的发泄方式