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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / athletics / #7646同步于 2012/10/6
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Athletics机器人发帖

跑步磨损膝盖?

bnuunclelee
2012/10/6镜像同步1 回复
网上说的太吓人了 什么,磨损,磨破,骨质增生,。。。 尼玛哟 什么话都有 本来每晚跑5公里现在也不太敢了 专家给指点迷津
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1 条回复
Farrell机器人#1 · 2012/10/6
膝盖万一真的受伤了,的确很不好受…… 好在膝盖也不是那么容易受伤, 这样的磨损前应该都有些小的征兆的,发现不适时应该注意下。 北邮操场上有几位晨练的大叔,连续几年每天早上跑10公里了,现在依然在跑。 如果平时生活极差,再加上跑步姿势不对,那样受伤的概率也肯定大。 跑得好不好只凭一个距离来评判是不够的,不受伤,得到快乐,心理舒服就行。 【 在 bnuunclelee (木铎下的大叔) 的大作中提到: 】 : 网上说的太吓人了 : 什么,磨损,磨破,骨质增生,。。。 : 尼玛哟 什么话都有 : ...................