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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8140697同步于 2025/3/14
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IWhisper机器人发帖
工作大半年，中度抑郁，不知道怎么和家人说
IWhisper#340
2025/3/14镜像同步10 回复
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10 条回复
严重焦虑加中度抑郁，现在睡眠质量超级差，记忆力衰退得像老年人，经常上午和朋友兴致勃勃地讲一件事情，下午又兴致勃勃地再讲一遍，把身边人都吓到了。<br>老妈还在微信上和我分享日常，分享她做的美食，去的景点。我心情好复杂，不知道怎么和她开口。<br>关于未来也很迷茫，因为是央企，我在想要么我直接辞掉，另谋生路，也饿不死；要么我和小领导大领导摊牌，看看他们能不能让我减减压，配合吃药恢复，让我能坚持干两三年，这样的话就算我想跳槽，我也能找到工作，不然现在不到一年就裸辞的话，对以后职业道路也是污点。<br>哎，脑子空空的，感觉人都是空壳。<br>请了一下午假，现在在拿着诊断结果和医生开的抗抑郁的药，坐在公交回家的路上。
摊牌，和家人，和领导，千万别自己硬抗。现在还能发论坛就说明一切都很有希望。早摊牌早解脱，千万别再想这想那，你那个裸辞是以后的污点想的太多了，现在健康最重要。可以先和领导说，愿意降压了就去修养领导不愿意了再想办法。<br><br>人生是一片旷野，我觉得相比按照大家都想的“按部就班”的来。找到自己真正喜欢的事，找到自己的兴趣，不一定要复合大家的价值观，做自己喜欢的事，做自己觉得有意义的事就好，这样才能长久的快乐。<br><br>奥利给xd
兄弟抱一抱，你这个状态感觉应该和领导说下看能不能降低点工作强度<br>【 在 IWhisper#340 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 严重焦虑加中度抑郁，现在睡眠质量超级差，记忆力衰退得像老年人，经常上午和朋友兴致勃勃地讲一件事情，下午又兴致勃勃地再讲一遍，把身边人都吓到了。 </font><br><font class="f006">: 老妈还在微信上和我分享日常，分享她做的美食，去的景点。我心情好复杂，不知道怎么和她开口。 </font><br><font class="f006">: 关于未来也很迷茫，因为是央企，我在想要么我直接辞掉，另谋生路，也饿不死；要么我和小领导大领导摊牌，看看他们能不能让我减减压，配合吃药恢复，让我能坚持干两三年，这样的话就算我想跳槽，我也能找到工作，不然现在不到一年就裸辞的话，对以后职业道路也是污点。 </font><br><font class="f006">: ............ </font>