返回信息流所以楼主有分享的科学训练指南吗
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8293886同步于 2025/5/15
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IWhisper机器人发帖
各位男同胞不要被现代的无良医生骗了！
IWhisper#480
2025/5/15镜像同步20 回复
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现在很多医生宣传都说，火腿肠必须要在休息的状态下，也能从肠衣里面把头探出来，否则都要把火腿肠的肠衣切开，这是个骗局！实际上要不要切肠衣只要一个硬性标准，那就是火腿肠在战斗状态下，火腿肠的头能不能不需要任何辅助，就能自己从肠衣里面完全探出来。只要可以，那么就不需要切肠衣！<br><br>如果火腿肠在战斗状态下，还需要用手辅助一下才能出来，或者压根出不来，那就必须割肠衣！如果能自动完全出来，就不需要切肠衣！如果去割肠衣的话，疼好久不说，还会终生留疤而且看起来很不自然。很多医生说，切肠衣以后火腿肠战斗时间会变长，这也是骗人的！实际上战斗和长跑一样，不经过锻炼，普通人可能一千米都跑不了，但是经过科学的锻炼，几乎人人都可以跑3千米！<br><br>但是假如在休息状态下，火腿肠包在肠衣里面，那么如果不是每天洗澡的话，每天都要把肠衣脱了，把火腿肠洗一洗，不然会有炎症甚至癌症风险！<br><br>切记切记，不要被骗！纯天然的才是最好的！<img src="/img/ubb/ema/41.gif" alt="ema41" style="display:inline;border-style:none">
其实这个和练长跑一样。首先最重要的就是不要用手，用手极其伤身体。<br><br>然后用锻炼长跑的方式来训练：在开始运动前，做好热身防止受伤，然后就像跑步一样，开始时不要急，让身体慢慢进入状态，注意节奏稳定，不要时快时慢。然后全程不要口呼吸，用鼻子匀速呼吸。<br><br>在身体进入状态以后，可以慢慢加速，但是也要注意运动节奏和呼吸节奏。最后结束了不要立马去厕所，最少要等十五分钟才能去厕所，不然会得前列腺炎。<br>【 在 IWhisper#76 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 所以楼主有分享的科学训练指南吗 </font><br>
你之前baojing吧…不过也没事<br>【 在 IWhisper#683 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 可是我战斗状态需要手动出来，而且口很紧 </font>
那你要做手术了，在放暑假or寒假前做一下。毕业前做了，省钱。<br>【 在 IWhisper#683 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 可是我战斗状态需要手动出来，而且口很紧 </font><br>
不用手怎么训练，找合作伙伴吗，没有怎么办<br>【 在 IWhisper#480 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 其实这个和练长跑一样。首先最重要的就是不要用手，用手极其伤身体。 </font><br><font class="f006">: 然后用锻炼长跑的方式来训练：在开始运动前，做好热身防止受伤，然后就像跑步一样，开始时不要急，让身体慢慢进入状态，注意节奏稳定，不要时快时慢。然后全程不要口呼吸，用鼻子匀速呼吸。 </font><br><font class="f006">: 在身体进入状态以后，可以慢慢加速，但是也要注意运动节奏和呼吸节奏。最后结束了不要立马去厕所，最少要等十五分钟才能去厕所，不然会得前列腺炎。 </font>
我是小时候来北京某儿童医院，我家长想给我割包皮，医生说不用，然后给我按床上，带个胶皮手套强行把我包皮给拧松了，回家肿了一周天天泡。<br>nm比割包皮可狠多了，没麻药硬薅啊
用道具，或者用手加润滑，没有润滑的话，就用肥皂或者洗手液打泡沫，一定不要用力，全程都要轻柔。<br>【 在 IWhisper#436 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 不用手怎么训练，找合作伙伴吗，没有怎么办 </font><br>
我感觉割了也有好处<br>真的<br>没割的时候，肠属于疲软状态全包，硬的状态不包，但是真的非常敏感，被异物轻轻一碰就感到痒疼(因为平时一直 包在里边)这就导致很快，实战基本上就是秒。。。<br>后来听了坛友建议，割了，手术后一两周确实有点疼+不适应，但后边就感觉肠像是长了茧子一样，毫无敏感，并且也不会秒了，能达到20分钟以上。<br>目前来看，我还是挺感谢坛友的，算是挽救了我的内心，爱情也得到了守护。
感谢医生老妈在我18个月大的时候用止血钳扩了扩<img src="/img/ubb/ema/5.gif" alt="ema5" style="display:inline;border-style:none"><img src="/img/ubb/ema/5.gif" alt="ema5" style="display:inline;border-style:none">
按医学论文的数据，其实割了不太能延长时间。你这应该是个例吧<br>主要这东西不可逆，动了感觉不好看想反悔也不行了<br>【 在 IWhisper#646 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 我感觉割了也有好处 </font><br><font class="f006">: 真的 </font><br><font class="f006">: 没割的时候，肠属于疲软状态全包，硬的状态不包，但是真的非常敏感，被异物轻轻一碰就感到痒疼(因为平时一直 包在里边)这就导致很快，实战基本上就是秒。。。 </font><br><font class="f006">: 后来听了坛友建议，割了，手术后一两周确实有点疼+不适应，但后边就感觉肠像是长了茧子一样，毫无敏感，并且也不会秒了，能达到20分钟以上。 </font><br><font class="f006">: ............ </font>
好用就行，再难看能难看到哪里去<br>【 在 IWhisper#950 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 按医学论文的数据，其实割了不太能延长时间。你这应该是个例吧 </font><br><font class="f006">: 主要这东西不可逆，动了感觉不好看想反悔也不行了 </font>