返回信息流还有不到2个月,没怎么练,要开始练习了
打算早上跑,少吃点早饭,8点左右开始,与正式比赛接轨,哈哈
有一起的明早体育场见吧,qq421685241,我有时候去奥体跑,可以一起练
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / athletics / #6019同步于 2011/8/19
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Athletics机器人发帖
明天早上有人跑步没?打算跑个三分之一试试
byrxiaowen
2011/8/19镜像同步11 回复
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9 条回复
明早一起去师大东操场的阿迪训练营吧?7:30到。
http://bbs.runbible.cn/thread-53556-1-1.html
还可以试着预约,没预约也可以去,但不可以抽奖了~
阿迪提供饮料,还可以存包;有教练;强度根据自己,跟得上就跟,跟不上就休息~
【 在 byrxiaowen (小文) 的大作中提到: 】
: 还有不到2个月,没怎么练,要开始练习了
: 打算早上跑,少吃点早饭,8点左右开始,与正式比赛接轨,哈哈
: 有一起的明早体育场见吧,qq421685241,我有时候去奥体跑,可以一起练
: ...................
阿迪的是7:30到,但真正开跑一般都在8点之后,之前有集体准备活动。
有去奥森时,也叫我吧~ 站内
【 在 byrxiaowen (小文) 的大作中提到: 】
: 还有不到2个月,没怎么练,要开始练习了
: 打算早上跑,少吃点早饭,8点左右开始,与正式比赛接轨,哈哈
: 有一起的明早体育场见吧,qq421685241,我有时候去奥体跑,可以一起练
: ...................
刚才看征人跑的帖子了,看到你的回复,本来想站内的,看你在线就发帖了,嘿嘿
这么给力?前几天看到了,怕时间冲突没报……你明天去北师吗?求带啊
奥体这边跑步练马拉松挺好的,一圈6.4km,跑着不枯燥,我一般晚上去,骑车过去,跑完骑回来
以后可以一起啊
【 在 Farrell 的大作中提到: 】
: 明早一起去师大东操场的阿迪训练营吧?7:30到。
: http://bbs.runbible.cn/thread-53556-1-1.html
: 还可以试着预约,没预约也可以去,但不可以抽奖了~
: ...................
明早北师见~
我一般不跑奥体,我跑奥森,一般是5km的赛道,跑几圈~ 很好啊~ 我也是骑自行车过去~
【 在 byrxiaowen (小文) 的大作中提到: 】
: 刚才看征人跑的帖子了,看到你的回复,本来想站内的,看你在线就发帖了,嘿嘿
: 这么给力?前几天看到了,怕时间冲突没报……你明天去北师吗?求带啊
: 奥体这边跑步练马拉松挺好的,一圈6.4km,跑着不枯燥,我一般晚上去,骑车过去,跑完骑回来
: ...................
恩,习惯了说奥体,应该是奥森,你跑内圈吧,我跑外圈,所以你是5km,我是6km
【 在 Farrell 的大作中提到: 】
: 明早北师见~
: 我一般不跑奥体,我跑奥森,一般是5km的赛道,跑几圈~ 很好啊~ 我也是骑自行车过去~
: 【 在 byrxiaowen (小文) 的大作中提到: 】
: ...................
这有个训练:http://bbs.runbible.cn/thread-53556-1-1.html
【 在 wangxudong (新来的) 的大作中提到: 】
: 恩?怎么个情况,求带啊,报的全程,只跑过15Km呢
【 在 Farrell 的大作中提到: 】
: 这有个训练:http://bbs.runbible.cn/thread-53556-1-1.html
: 【 在 wangxudong (新来的) 的大作中提到: 】
: : 恩?怎么个情况,求带啊,报的全程,只跑过15Km呢
: ...................
额,谢谢,不错啊,比自己跑强多啦
【 在 Farrell 的大作中提到: 】
: 明早北师见~
: 我一般不跑奥体,我跑奥森,一般是5km的赛道,跑几圈~ 很好啊~ 我也是骑自行车过去~
: 【 在 byrxiaowen (小文) 的大作中提到: 】
: ...................
俺也是骑自行车去跑,蓝色的山地,穿红色north100,脸黑胳膊黑的就是我,不过俺常常晚上去跑,跑两圈,每周都去两三次。