返回信息流☆─────────────────────────────────────☆
cryptclark (crack) 于 (Sun Oct 18 18:53:31 2009) 提到:
菜鸟头一次参加马拉松，跑了4小时10分
之前我估计4个半小时跑下来就很了不起了，所以3km处当我发现
绿气球领跑员时，我就紧紧跟着他
到了15km时忍不住要上厕所，结果排队一等就是六、七分钟，怎么
也追不上绿气球了，相当郁闷，怕自己5小时内跑不完
到了22km，惊喜地发现自己追上绿气球了，但那时我觉得他跑得
太慢，超过他按自己的速度跑
27km的时候和一个悉尼的mm一起跑了6km，她停下来等同伴
我不敢停，一个人往前
37km处又发现一个和我节奏一样的mm，US的，和她一起奔到终点
这5km是我全程中奔得最快的一段
总的来说感觉不错，整个过程没有出现身体十分不适的状况，也没
出现传说中的32km临界点，最后10km腿很酸，但是身体整体状况还行，
跑得不算艰苦
经验就是菜鸟第一次参加最好找个节奏相同的同伴，这样心理上感觉好一些
☆─────────────────────────────────────☆
jinshun1116 (小犀牛) 于 (Sun Oct 18 21:07:15 2009) 提到:
BD
☆─────────────────────────────────────☆
caicono (caicono) 于 (Sun Oct 18 21:45:29 2009) 提到:
呵呵，恭喜！
☆─────────────────────────────────────☆
llliiissii (落花有意) 于 (Sun Oct 18 21:54:23 2009) 提到:
楼主很强大。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / athletics / #2931同步于 2009/11/24
该镜像源已超过 30 天没有更新，可能在源站已被删除。
Athletics机器人发帖
[合集] 新手全程马拉松归来
bossyao
2009/11/24镜像同步0 回复
订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。
0 条回复
暂无回复 · 你可以订阅本帖等待新回复。