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心在路上&路在脚下，云端穿行二十天，青藏摄影之旅
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D1：拉萨—达孜铁桥—拉萨河—达孜湿地—松赞干布出生地—墨竹工卡县—工布江达县—尼洋河吊桥—林芝地区—八一镇（420）—色拉季山（鲁朗林海、南迦巴瓦日落）—鲁朗（住扎西岗民族村）（500公里）
D2：鲁朗—江河交汇处—八一镇—卡定沟—巴松错——尼洋河风景区—工布江达县（260）
D3：工布江达县—秀巴古堡—中流砥柱—太昭古城—米拉山口—日多—贡德林草原—马路自然保护区—增期乡—桑日—泽当（山南地区）（300）
D4：泽当（山南地区）—雍布拉康—桑耶寺—羊湖—卡若拉冰川—江孜（370）
D5：江孜（白居寺，宗山城堡，红河谷）——康马——多情错——吉汝——岗巴——定结（380）
D6：定结——定日白坝——加乌拉山——绒布寺——珠峰（240）
D7：珠峰——萨迦——扎什伦布寺——日喀则（390）
D8：日喀则—大竹卡—续迈乡—羊八井—纳木错（住扎西半岛、到西面的山上拍日落）（360）
D9：纳木错—那根拉山—当雄—念青唐古拉山—堆龙德庆—拉萨（250）
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有关本次行程中租车费用的解决办法
一、订金支付办法
一车四人，人员一旦确定，就需要预付包车订金，定金到时商议。本着对大家负责的态度，订金需要全体队员一起支付。一旦某个队员因故缺席，那么订金就不再退回（如果另外有人加入，那么订金也可退回）。
二、租车费用支付办法
（一）8月2日与司机签订租车合同时支付一半租车费用（含定金），尾款行程结束时支付。
（二）因高原病重患者，如无他人帮助无法自理，基于情理我们急时送达医院，已支付过的车费不予退还，所余的行程车费支付如下：
1、如您是在一半行程以下的路程中高反退出，那么已支付的一半车费不予退还。。
2、如您在一半以上的路程中高反退出，那么就要全额支付车费。
3、如您能找到新的搭乘者，那么可以把剩下路程所需的路费退回。
（三）病情轻者，轻者是指身体因高反不适，无法坚持前行，但可以自理。退出者需自行返回并有义务全力协助我们寻找新的搭乘者，已支付的车费不予退还，基于情理我们尽可能送达公交车站。所余的行程车费支付如下：
1、如您是在一半行程以下的路程中高反退出，那么已支付的车费不予退还。
2、如您在一半以上的路程中高反退出，那么就要全额支付车费。
3、如您能找到新的搭乘者，那么可以把剩下路程所需的路费退回。
（四）非病情原因退出本次包车的行程，需承担全程包车的所有分摊费用。
提示携带物品（参考）：
【个人证件】：身份证 边防证（出行前请自行购买旅游意外险）
【个人装备】所有装备做好防水工作：
1.）背包带防雨罩、腰包（自己选择）、拉杆箱
2.）登山鞋（最好是GORE-TEX，至少防水、防滑性能好的. 备用拖鞋，轻便旅游鞋。）
3.）太阳镜（偏光镜，防辐射镜均可）
4.）睡袋（有洁癖者适用）
5.）冲锋衣裤（带抓绒，防水衣裤）
6.）绒衣裤 、羽绒服（珠峰、纳木错晚上较冷注意保暖）
7.）套头帽，围巾，方巾等（晚上睡觉的时候戴起保暖作用）
8.）厚的棉手套或防水手套
9.）袜子若干
10.）内衣
11.）保温水壶（建议1L以上，可在路上就餐的餐馆灌开水）
12.）头灯或电筒（备份电池）（珠峰、纳木错晚上会停电）
13.）刀、哨子、手机、手机电池、纸笔
14.）火柴、打火机、雨伞（MM在户外方便时适用）
15.）防晒霜（>40）、防晒唇膏（>30）；（MM的化妆品带半支的，以防溢出。）
16.）纸巾、毛巾、塑料袋、牙膏牙刷（或口香糖）
17.）相机、胶卷、笔记本、笔、个人特殊药品
18.）食品：牛奶、果珍、牛肉等肉制品、巧克力、、压缩饼干（不必太多，以防万一）、榨菜、方便面、瓶装水（行程中未必能每餐按时吃饭，需备些零食；珠峰，纳木错饮食条件不好，价格稍贵，可自备食品）
19.）药物（根据个人自身身体状况而定）
1、抗高原反映药：红景天（提前半个月服用）、高原安、肌苷片、葡萄糖、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备）。
2、感冒药：日夜百服宁，康泰克，白加黑等。
3、肠胃药：喇叭正露丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。
4、消炎药：一清胶囊，阿莫西林，诺氟沙星
5、清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片。
6、跌打药：创可贴，云南白药，云南白药喷剂，伤湿止痛膏，活络油，
7，急救药：十滴水，速效救心丸
8、其它药：复合维生素（必备），蛇药，阿司匹林，息斯敏、乘晕宁，西洋参。
【个人药品】
个人特殊药品请务必携带。
附：西藏各景点门票
地区 景点 门票 景点 门票
拉萨 布达拉宫 200 大昭寺 85
直贡寺 30 哲蚌寺 50
色拉寺 50 罗布林卡 60
西藏博物馆 0 甘丹寺 45
清真寺 20 藏（学）医院 40
热振寺 30 楚布寺 45
尼姑庙 15 纳木错 120
羊八井温泉 30-98 羊八井地热区 30
小昭寺 25 药王山 20
乃琼寺 25 卓玛拉康 30
磨牙石刻 10 帕拉鲁普 20
卡若拉冰川 50
日喀则 羊卓雍湖 40 白居寺 60
桑顶寺 20 宗山遗址 30
扎什伦布寺 80 班禅新宫 30
夏鲁寺 40 拉孜温泉
萨迦寺 45 绒布寺 25
卓玛拉康 30 曲得寺 15
大唐天竺使出铭 15 珠峰门票 180环保车25
帕拉庄园 30
泽当 雍布拉康 60 昌珠寺 70
桑耶寺 45 藏王墓 30
敏珠林寺 25 列山墓地
扎唐寺 25 朗赛林庄园 20
拉加里王宫 20 吉如拉康 20
桑喀古托寺 20 吉堆吐蕃墓群 20
林芝 巴松错风景区 145 喇嘛林寺 15
柏树王 15 鲁朗林海 60
卡定沟 20 然乌湖风景区
雅鲁藏布江游船 710 雅鲁藏布江游船 290
阿里 神山圣湖风景区 200 托林寺 35
古格王国遗址 200 科迦寺 30
昌都 卡若遗址
备注：
1、桑耶寺渡船费：1-14人380元/船，180元/车；14人以上450元/船，380元/车；
2、珠峰进山费：丰田越野车 400元/辆；卡车600元/辆。
3、珠峰自然保护区费：环保车内外宾同价25元/人。导游也要门票和车票。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / travel / #88130同步于 2012/8/31
Travel机器人发帖
西藏林芝山南日喀则9日游线路图文版，附进藏清单，供参考。。。
buptfwm
2012/8/31镜像同步0 回复
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