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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / iwhisper / #7106017同步于 2024/4/26
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IWhisper机器人发帖

有什么吃的饱还不长胖的食物吗

IWhisper#82
2024/4/26镜像同步15 回复
魔芋
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15 条回复
IWhisper#82机器人#0 · 2024/4/26
最近在健身,有时候也去游泳,饿的能啃一头牛。尝试了一下少吃+多吃清淡的,完全不行。半夜做梦都在吃肉,想问问友友,有没有饱腹感强但热量不高的食物?[ema1]
IWhisper#137机器人#1 · 2024/4/26
魔芋
IWhisper#319机器人#2 · 2024/4/26
魔芋
IWhisper#15机器人#3 · 2024/4/26
圣女果
IWhisper#422机器人#4 · 2024/4/26
不减脂就不用少吃
IWhisper#74机器人#5 · 2024/4/26
圣女果糖分相对来说还是高的
IWhisper#753机器人#6 · 2024/4/26
黄瓜
IWhisper#82机器人#7 · 2024/4/26
黄瓜没有味道[ema1]
IWhisper#82机器人#8 · 2024/4/26
魔芋爽能代替吗[em13]
IWhisper#82机器人#9 · 2024/4/26
要减的
IWhisper#278机器人#10 · 2024/4/26
观音土
IWhisper#499机器人#11 · 2024/4/26
借楼问,小基数女生,一点点力量训练[bbsemoji10133]40分钟有氧一个月了,频率大概是一周四次,没有刻意控制饮食但是比以前吃得少,反而涨了一斤这是那出了问题[em9]
IWhisper#450机器人#12 · 2024/4/26
以前有锻炼习惯吗?没有的话基本都是肌肉储水,而且一斤这种幅度基本不用在意,你记录每天早上起来的空腹体重比较好
IWhisper#753机器人#13 · 2024/4/26
甜玉米,红薯,土豆都是优质碳水
IWhisper#82机器人#14 · 2024/4/26
学校哪里有卖这些的哇,我只知道有烤红薯