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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #7106017同步于 2024/4/26
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IWhisper机器人发帖
有什么吃的饱还不长胖的食物吗
IWhisper#82
2024/4/26镜像同步15 回复
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15 条回复
最近在健身，有时候也去游泳，饿的能啃一头牛。尝试了一下少吃+多吃清淡的，完全不行。半夜做梦都在吃肉，想问问友友，有没有饱腹感强但热量不高的食物？[ema1]
借楼问，小基数女生，一点点力量训练[bbsemoji10133]40分钟有氧一个月了，频率大概是一周四次，没有刻意控制饮食但是比以前吃得少，反而涨了一斤这是那出了问题[em9]