【树洞】开心是一种什么样的感觉

我在高一体验了重度抑郁，或许从更久之前，我就与抑郁状态为伴了。初中我就会zc，小学我就要轻生念头，更小的时候我会学着电视剧里的方法杀死自己，我现在仍然不知道这是不是一个孩子对世界正常的探索。但是从高一开始，我正式与抑郁对抗，与药物为伍。刚刚在车上突然想到一个问题，开心是什么感觉。<br>经常看到有人和抑郁的人说，去做点自己喜欢做的事，爱做的事，去放松一下，比如去旅游吧。我仔细想了一下，我没有任何兴趣爱好。我讨厌旅游，会让我觉得很累，我不喜欢大自然，大自然太美好了会让我落泪，我不爱看书，不爱写作，不爱运动，不爱打游戏。甚至不爱玩手机刷抖音。每天的时间对我来说是那么漫长，一分一秒都是煎熬，但其实我又有很多事情要干。比如导师的项目，比如论文，但是我又无法专心，我又开始陷入焦虑的循环。没事情干的时候我有时候太难受了，我会喝一点酒，吃一点镇静类的药物睡过去，好让时间度过的快一点，这样说来，我的爱好可能是睡觉。<br>前几天去看医生，医生问我状态怎么样，我说还行挺平稳的。医生问还会有zs的想法吗，我说偶尔吧，因为我觉得是正常的。医生说，所以只是你觉得你的状态比较平稳？我说，只是在一个比较低的平稳线上吧。医生笑了，但我觉得我没错，我能在这根钢丝上走而不坠入更大深渊已经是很大的进步了，我的状态可能更差的。<br>所以言归正传，开心是种怎么样的感觉呢？或许我体验过，只是我不知道？或许我假装开心，或许我去捕捉开心，我就能变得开心了，是不是呢？或许其实我一直是一个开心的正常人，只是一直把自己放在了一个不好的位置上，为了获得别人的同情，获得一些利益，获得道德的制高点罢了。

吃到好吃的，看到喜欢的人的笑容，感觉到自己完成了一个小目标（比如早起，吃早餐），这些会让我觉得开心。开心对我来说是一种平静的喜悦。<br>【 在 IWhisper#331 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 我在高一体验了重度抑郁，或许从更久之前，我就与抑郁状态为伴了。初中我就会zc，小学我就要轻生念头，更小的时候我会学着电视剧里的方法杀死自己，我现在仍然不知道这是不是一个孩子对世界正常的探索。但是从高一开始，我正式与抑郁对抗，与药物为伍。刚刚在车上突然想到一个问题，开心是什么感觉。 </font><br><font class="f006">: ............ </font>

原来这么简单吗<br>【 在 IWhisper#423 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 吃到好吃的，看到喜欢的人的笑容，感觉到自己完成了一个小目标（比如早起，吃早餐），这些会让我觉得开心。开心对我来说是一种平静的喜悦。 </font>

初中的时候，我尝尝用小刀划自己的胳膊，基本手臂上都是细长的刀口，这样做并不痛苦，反而让我有一种另类的平静，直到有一天，有一个女生从我手中抢过了小刀，那一刻我感受到了从未拥有过的轻松，后来她家里突发变故，有了喜欢的人，又把那把小刀还给了我。开心是什么感觉呢？对我来说，开心就是能让我忘记桌子上放着的那把小刀，忘记心底那份死亡的空虚与心悸，平静入睡的每个夜晚。同样的，不开心是一种正常的情绪，我们只是需要学会如何对待它，去拥抱生活吧，今天的太阳依旧灿烂

与楼主相反啊，我现在反而在追求痛苦。我感觉痛苦能带来更多的力量，而快乐反而让人懈怠。而且我觉得痛苦也能让人幸福。（我这状态也算心理问题了吧）<br><br>【 在 IWhisper#331 (null) 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 原来这么简单吗 </font>