[问题]感觉脚底不平怎么办

感觉右脚底不平，内侧高外侧低 通过『我邮2.0』发布

【 在 ddcckkk 的大作中提到: 】 : 左脚没问题，但是右脚走路的时候感觉不自觉地内侧先着地，而且图片的a处的肌肉会有疼痛感，像肿了一样，求达人指点下该怎么解决啊[upload=1][/upload] 是不是足外翻？穿宽一些的鞋子，跑步鞋买2E或4E加宽版吧。另外女生可能是高跟鞋等等缘故，男生可能是走路动作不平衡，应该是趾骨底侧问题，详见网址http://blog.sina.com.cn/s/blog_93edf539010197nh.html 可以自己依照图解自己按摩一下

谢谢! 男生，不是足外翻，只是跑完步会疼，休息了一晚上不疼了。不过每次跑都会疼，只是右脚，感觉右脚第一跖骨有点凸出，所以着地的时候都是受力不均匀，骨头挤着疼，骨头的问题……是不是没办法了 【 在 gorgebest (gorgebest) 的大作中提到: 】 : 是不是足外翻？穿宽一些的鞋子，跑步鞋买2E或4E加宽版吧。另外女生可能是高跟鞋等等缘故，男生可能是走路动作不平衡，应该是趾骨底侧问题，详见网址http://blog.sina.com.cn/s/blog_93edf539010197nh.html : 可以自己依照图解自己按摩一下 通过『我邮2.0』发布

【 在 ddcckkk 的大作中提到: 】 : 谢谢! : 男生，不是足外翻，只是跑完步会疼，休息了一晚上不疼了。不过每次跑都会疼，只是右脚，感觉右脚第一跖骨有点凸出，所以着地的时候都是受力不均匀，骨头挤着疼，骨头的问题……是不是没办法了 : : ................... 那也是你跑步动作不太协调，动作太硬吧，加林查足球运动员两只腿还不一样长呢。可以在草地上多跑跑，少跑硬地。硬地谁跑多了都多少有点不行。

好的，谢谢。 【 在 gorgebest (gorgebest) 的大作中提到: 】 : 那也是你跑步动作不太协调，动作太硬吧，加林查足球运动员两只腿还不一样长呢。可以在草地上多跑跑，少跑硬地。硬地谁跑多了都多少有点不行。 通过『我邮2.0』发布