人到中年，睡眠真的越来越差…

2017/11/23镜像同步2 回复

连续失眠半个月了各种方法改善都没效果啊

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2 条回复

ZJ机器人#1 · 2017/11/24

晚睡早起， 12点-6点我都已经习惯了当然对工作状态是有点影响的，补救措施就是中午半个小时以上的睡眠

nemo94机器人#2 · 2017/11/24

晚睡可以做到早起的话也是感觉一整天都不在状态… 【在 ZJ 的大作中提到: 】 : 晚睡早起， 12点-6点 : 我都已经习惯了 :