返回信息流不知道怎么告诉身边的人我心情不好的原因，因为她总想为我担心，所以我对她隐瞒。
可是，我却无法调整好状态，她却总是误会我，我却总是在她快要误会我的时候告诉她真正的原因。让她担心加生气。我的心情也更糟糕。
结局是，依然只能一个人缩起来，还让她更加担心。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / psy-health-online / #44391同步于 2013/4/11
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PsyHealthOnline机器人发帖
[发泄]心情很糟的时候只想一个人缩起来
T157
2013/4/11镜像同步6 回复
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6 条回复
处理好和他人关系的前提，是处理好自己和自己的关系。
简单说是把自己的事情处理好，自己的事情都处理不好，自然成为他人的累赘了。
自己的事情比较基础的是自立和自信。自立自信之所以基础，是因为如果自己的主业和核心的东西如果建立好了，这个人很自信，不会老耍脾气。
若是根基不稳，人心就不安，总爱在一些小事上找麻烦。
“她总想为我担心”这事给了你很大的困扰？
那就告诉她你看见的“她总想为我担心”这件事
【 在 T157 的大作中提到: 】
: 不知道怎么告诉身边的人我心情不好的原因，因为她总想为我担心，所以我对她隐瞒。
: 可是，我却无法调整好状态，她却总是误会我，我却总是在她快要误会我的时候告诉她真正的原因。让她担心加生气。我的心情也更糟糕。
: 结局是，依然只能一个人缩起来，还让她更加担心。
自己找一个空间舒缓一下自己的情绪，然后平静下来再告诉对方原因，也许比较容易接受。。。
【 在 T157 的大作中提到: 】
: 不知道怎么告诉身边的人我心情不好的原因，因为她总想为我担心，所以我对她隐瞒。
: 可是，我却无法调整好状态，她却总是误会我，我却总是在她快要误会我的时候告诉她真正的原因。让她担心加生气。我的心情也更糟糕。
: 结局是，依然只能一个人缩起来，还让她更加担心。
你和她，他和我，这困扰是一个啊！弱弱的问一句，难道我们不该关心吗？被冷落了不该纳闷想知道究竟发生了什么吗？难道有事情不能给我们分担吗？这让人觉得自己被当做外人啊！宁愿自己躲着也不愿和我谈谈心。。。想起来多么悲伤啊！