返回信息流额。。。需要增添一些专业的保护用品了。。
护腕 护膝 手套。。这三者不可少。。
但是怎么选择呢？
其他呢？
网上介绍眼花缭乱。。
谁出来说个？
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #47368同步于 2011/5/13
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Gymnasium机器人发帖
健身护具求介绍？
b64564
2011/5/13镜像同步17 回复
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9 条回复
护膝没必要吧 除非有旧伤 现在有伤就别练了 膝盖不好养
手套金五星就有。。。。护腕的话 体育用品店就可以了 但是干嘛呢。。。
手腕不要练的太多 伤了也不太好恢复
【 在 b64564 (果果) 的大作中提到: 】
: 额。。。需要增添一些专业的保护用品了。。
: 护腕 护膝 手套。。这三者不可少。。
: 但是怎么选择呢？
: ...................
嗯。。护膝。。旧伤 是哇。。。但是 怎说呢。。反正也养不好了。。懒得管了。。反正主要做上身运动和瑜伽啥的。。不跑步不骑单车。。。。
手腕 女生就是比较容易受伤嘛。。所以要保护好。。在能力范围内做。。。。
护具 看上去 有各种专用的哇。。有各种讲究的哇。。。
同旧伤 你伤的哪里 我是半月板 现在基本养好了 除了慢跑 打篮球健身单车都可以
【 在 b64564 (果果) 的大作中提到: 】
: 嗯。。护膝。。旧伤 是哇。。。但是 怎说呢。。反正也养不好了。。懒得管了。。反正主要做上身运动和瑜伽啥的。。不跑步不骑单车。。。。
: 手腕 女生就是比较容易受伤嘛。。所以要保护好。。在能力范围内做。。。。
: 护具 看上去 有各种专用的哇。。有各种讲究的哇。。。
: ...................
除了慢跑是什么意思呢？我觉得慢跑对膝盖的伤害比单车更小吧。。。。。单车貌似是对膝盖伤害最大的了~~ by the way 你冷天会不会痛
【 在 scandal 的大作中提到: 】
: 同旧伤 你伤的哪里 我是半月板 现在基本养好了 除了慢跑 打篮球健身单车都可以
: 【 在 b64564 (果果) 的大作中提到: 】
: : 嗯。。护膝。。旧伤 是哇。。。但是 怎说呢。。反正也养不好了。。懒得管了。。反正主要做上身运动和瑜伽啥的。。不跑步不骑单车。。。。
: ...................