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大运村提高班-华尔兹第一期总结

2010/6/29镜像同步19 回复

1、前进开位（123）男士前进左脚，女士后退右脚；男士前进时稍微加一点反身，女生只要跟随即可，二人中腰接触不分离； 2、右转接左转（123456；223456）右转（123456）： A. 男士侧身上右脚，女士侧身上左脚； B. 男士右脚后退（小步）有侧身的意识，女士上左脚（小步）； C. 男士打开右肩，左脚小步有撇转的动作，女士上右脚（大步）包住男士； D. 男士上右脚（小步）右脚在女士两脚之间，女士横跨左脚（大步，头位在左侧）； E. 二人共同侧身向前（女士头位向前）左转（223456）：第一拍：男士 3、追步（123） A．两人同时前进； B．女士前进右脚，在右脚到位同时拖动左脚并脚； C．女士右脚向前（大步）弓步，并且注意前低后高（虽然前低后高，但是女士的重心并未前倾），为展示做准备； 4、向后倾斜（123456789） A． 123456女士展示，男士注意稍微向后扶着女士（会让女士展示更加大方一些）； B． 78男士慢慢起身，女士跟随；9起高位准备下一小节； 5、单手拉花（123456，223456，323456）男士先走（123456）： A. 男士女士共同前进，男士走在女士前方，女士此时在男士后方； B. 共同（小步）向前，男士基本位于女士右前方，女士左脚向前位于男士左后侧； C. 共同前进，二人完全分开，身位无重叠； D. 共同前进（注意手势） E. 共同前进 F. 回头女士先走（223456）： A. 男士女士共同前进，男士走在女士前方，女士此时在男士后方； B. 共同（小步）向前，男士基本位于女士右前方，女士左脚向前位于男士左后侧； C. 共同前进，二人完全分开，身位无重叠； D. 共同前进（注意手势） E. 共同前进 F. 回头这个花样可以连续走，但是最重要的在于手势的变化，华尔兹的流动性要求手势不能太干脆，结束时二人拉手 6、花好月圆接旋转探海（123456，123，123456）花好月圆（123456） A. 二人共同先前，男士抬左手，落右手（二人手搭在一起，并未分开）； B. 二人共同向前（此时不用立脚尖），二人形成背对背； C. 男士落左手，右手保持在女士头顶，女士出右脚准备向右旋转； D. 男士右手在女士头顶画圆，引导女士旋转，结束后二人形成“环抱”手位（456） E. 女士下降展示（123）探海（123456789） F. 女士在男士引导下转出（123），旋转（45），与男士面对面交流后探海展示（注意女士展示要尽量压住拍子，表现出柔美） G. 合位后右转 7、翼步转折步（123456，123，223，323） A． 123，男士将女士带到自己的左侧，女士绕男士小步走，头位在左侧 B． 456，女士第一拍退右脚，第二拍上左脚，第三拍退右脚；女士注意保持重心在两脚之间，不要拉扯男士； C．男士前进，女士后退转折步； 8、蜻蜓点水（123，223，323）动作本身简单，但是做好比较难，女士的脚要有弹性，记住不能落跟，但是在落地的时候要有弹起的感觉 9、同脚箭步接冲浪步（123456）经典动作了，不再重复了 10、双燕飞接荷花步

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大运村提高班-华尔兹 第一期总结

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