返回信息流发现自己是一个很容易emo自闭的人，之前春招压力大的时候就想着去找同学聊天约出来玩，也不做什么，就觉得有熟人陪着心理就很安心。
现在自己搬到一个新环境来了，觉得总是靠朋友也很不切实际，想要自己学会接受独处和单独一人的生活。
不知道看看这方面的书籍能不能帮助自己调节好自己的心态，希望大家推荐。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / reading / #56222同步于 2022/7/5
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Reading机器人发帖
【求推荐】有关学会独处的心理学书籍
XJun
2022/7/5镜像同步7 回复
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7 条回复
我也看看
【 在 TroyAchilles 的大作中提到: 】
: 插个眼，昨天也产生了这个想法。
: 以前读过《自在独行》，但是和自己想的不太一样，而且方法论层次的内容较少