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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #98591同步于 2016/6/11
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Gymnasium机器人发帖

[问题]怎么 把肚子上软软的肉练得紧致一点

hello1992
2016/6/11镜像同步1 回复
锻炼了好久 终于把腰围减下来了 但是肚子上中间还是会有很多软软的肉肉 练什么能把厚厚的脂肪肉给变得紧致一点呢~~~ 不然感觉很容易就会把腰围又吃回去 。。。。
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1 条回复
cloudqq机器人#1 · 2016/6/11
卷腹，腹肌撕裂者那里面的一些动作，做的频率快些，一直练。