腹肌太难练了

2024/2/20镜像同步10 回复

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10 条回复

IWhisper#267机器人#0 · 2024/2/19

肚子都是挺着的请教大佬们怎么高效减脂到可以看到腹肌轮廓呀aaa

IWhisper#445机器人#1 · 2024/2/19

IWhisper#833机器人#2 · 2024/2/19

IWhisper#329机器人#3 · 2024/2/19

这玩意不是据说是最容易出现的嘛

IWhisper#928机器人#4 · 2024/2/19

那你肯定胸肌好练

IWhisper#761机器人#5 · 2024/2/19

降体脂

IWhisper#707机器人#6 · 2024/2/19

胸肌比腹肌好练一点+1，但是不太懂原因

IWhisper#970机器人#7 · 2024/2/19

腹肌是瘦出来的

IWhisper#43机器人#8 · 2024/2/19

不是难练，难显出来，腹部脂肪一般是最后才减的，你要保持低体脂才能看出来

IWhisper#838机器人#9 · 2024/2/20

自己学着做饮食，体脂降下来腹肌就有了