返回信息流今天上午打了一个多小时的墙，找找这种久违的感觉！
好好体会了一下登地、转肩、摆臂发力这一连贯的动作！这也是我今天的最大收获。
记得曾有高手说我：我的正手动作还算标准（业余的），也能说上一点点的控制，但是感觉发力不连贯，爆发力不足。
以前总也不得其解：臂力也不小啊！
今天才现：自己是在用胳膊打球，非身体也！
转身动作比较小，随挥不到位，并且是先挥臂击球，再转身、随挥！
结果可想而知，而且还比较累，一场球胳膊总是酸酸的！
另外值得一说的是：击球的瞬间一定要眼睛盯球。这可以很快的提高自己的击球准确率和稳定性。
作为一个初学者，虽然知道这些技巧，但我打球的时候总是懒得去一点点实践，
据我观察某些初学者也有类似的毛病，包括所谓的教练正在指导的学生。
打网球者，首先头脑，次之身体，再而手臂也！
热切希望和其他初学者交流，高手们指教！
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / tennis / #5780同步于 2006/8/1
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Tennis机器人发帖
打墙归来（欢迎拍砖）
Braplorer
2006/8/1镜像同步1 回复
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1 条回复
补充一点自己打墙的一点经验：
1. 把球连续的打在固定的高度和宽度之内，提高稳定性
2. 体会上身的动作的正确性，连贯流畅性
3. 注意步伐
4. 体会下旋球和上选球落点的不同、球落地后跳起的高度和远近。