返回信息流这两次上课见到了几个北邮的，真是亲切啊，国标什么时候才能在北邮成长的茁壮点呢？
这是春节之后的第一次海宫。有点兴奋。见到了小p，蹭他糖吃的时候差点没连盒子一块端过来，唉，过年收红包收习惯了。小段过年之后满脸的喜气儿，洪涛也是一脸的阳光，OO依然来的很早，从背后突然出现，有点“横空出世”的感觉。
见到谭老师、李老师分外的亲切，可惜以我这样不大张扬的性格，只是和年前一样进门问了声好，之后就跑到后边跟着练元素了。熟悉的老师，熟悉的同学，不熟悉的只有地板，虽然不上课练习的时间只是不到三周，可我的脚已经不大熟悉摩登的方式了。也许谭老师碰到我这种情况太多了，本着鼓励的精神并没有批评，可前面前进后退走的很不好，脚就像块木板，在地上兹拉兹拉的磨，更不爽的是还走不直，真是奇怪了，这可咋整啊。
没有华尔兹方步，直接进入快步。今天收获挺大的：谭老师以前说的从Slow到Quick是摆上去的，今天又经李老师一说，我的体会是在slow的时候，重心一定要压在主力腿上，在quick的时候，力量从脚开始发起，身体就自然会摆起来；还有就是纠正了一个身体歪的毛病，其实只要注意力量是从脚和胯发起，而不是肩开始，就不会有这个问题了。
上完课，一干人又是一同fb。因为今天来了第一次学舞的“桃桃的bf”，所以谈话都集中在学舞的目的上了，甚至连例行的8g这次几乎都没有提到。
流水账。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / dancing / #5042同步于 2007/3/1
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Dancing机器人发帖
[原创]海宫国标课的总结
zhangwei0402
2007/3/1镜像同步1 回复
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1 条回复
我春节之后的第二节课。下午我最喜欢的球队——国安队，在不被看好的情况下客场2：0挑落申花，让我直到前进后退时还在回味，有点心不在焉。
今天有很多新鲜的事物出现：阿甘今天近乎光头的寸头，给晚上的海宫带来了一线光明，不过他竟然在坐下去时奇怪地伤到了腿，希望问题不大；女生比男生多一个，这个在我这几期海宫里还是第一次见到，莫非传说中海宫的春天来了？；花儿回来了，处于恢复状态。
我的一只舞鞋前面一块被雨淋了，增加了鞋与地板的地板的摩擦力，而且又是寒假之后第一次走方步，特别吃力。五支曲子跳下来自己都觉得有点别扭，没办法，得慢慢找回年前集训时建立起来的感觉了。我觉得学舞要获得阶段性的提高就得通过短时间大容量的训练，并在之后辅以长时间的巩固，这样才有效果。寒假集训满足短时间大容量，可惜紧接着又赶上了春节，没能完全巩固训练的效果——虽然是这样，李老师还是鼓励了下，继续努力啦。
做个备忘：折脚踝，一定要折脚踝！
出了海宫，外边的春雨更大了，和阿甘、夏花拼车回了学校。我有个预感，下周三铜牌的人会多很多