发点图，11.1上午第一次散打训练现场

【 在 a072432 的大作中提到: 】 : 先来两张外边飘着的雪花~ 接下来是热情的训练现场

【 在 a072432 的大作中提到: 】 : 接下来是热情的训练现场

【 在 a072432 的大作中提到: 】 : 接下来是热情的训练现场

拳再放松一点就好了，感觉这么紧张呢~ 还有一张那个重心太靠后了~ 不过第一次练嘛，已经很不错了，呵呵~

【 在 wwwxiao 的大作中提到: 】 : 拳再放松一点就好了，感觉这么紧张呢~ : 还有一张那个重心太靠后了~ : 不过第一次练嘛，已经很不错了，呵呵~ 其实动作都很僵，特别是肩膀不能放松，以后自己慢慢找感觉就好了

基本架行就是错的! 也不知是哪位老师教的! 【 在 a072432 (哲哥) 的大作中提到: 】 : 先来两张外边飘着的雪花~[upload=1][/upload][upload=2][/upload]

应该是对的吧,我上过几个班基本上都是这样的,杜振高教的也是这样 可能有谢教练稍微教的不同,但大体一致

那要看是散打、拳击、跆拳道还是什么 【 在 leo9940 的大作中提到: 】 : 基本架行就是错的! : 也不知是哪位老师教的!

这位是？ 【 在 leo9940 的大作中提到: 】 : 基本架行就是错的! : 也不知是哪位老师教的!