返回信息流我自己的经验总结哈，觉得有以下几点很重要：
1、坚定喂母乳的信念。
正常情况下，每个妈妈都是有足够的潜能满足宝宝的需求的，一定要坚信这点，坚持不懈的让宝宝多吃奶，奶自然就会越来越多的。这点非常重要，母乳的过程中会遇到不少难题的。很多妈妈会遇到奶不够的问题。有很多妈妈刚开始奶不够，就喂奶粉，宝宝吃了容易吃的奶粉，当然就不积极吃奶了，结果就是恶心循环，宝宝吃的少，奶不可能多，然后母乳就越来越少了。其实宝宝刚生下来需要的奶是很少的，不停的喂宝宝吃奶，奶就会越来越多的。母乳过程中可能会遇到RT破了很疼的问题，习惯几天就会好的，还有及时抹上乳头皲裂膏。还有可能得乳腺炎，乳腺炎时让宝宝多吃奶是最好的通乳方法了，还可以吃蒲公英颗粒，没有必要去输液，没有必要刚开始就吃抗生素。很多妈妈因为遇到了这些问题就放弃母乳了，是很遗憾的。坚定信念，这些都是可以解决的。还有为了孩子，其实那些疼也是可以忍受的。
2、正确的喂养方法
在孕期最好就学习怎么喂孩子吃奶，这个有很多介绍，就不说了。
3、及时喂养
宝宝出生后半个小时内最好就开始吃奶，有没有都没关系，孩子吃奶是促进母乳分泌的最好方法。虽然妈妈刚生完宝宝时非常累，但为了孩子，坚持吧，坚持给孩子吃奶。我刚生完时特别累，特别想睡觉，但为了宝宝，在产房观察的两个小时一直在喂小家伙吃奶，第一天没干别的事，只要孩子醒着，就一直在让小家伙吃奶，这样第二天开始奶就很多了。
4、饮食调理
月子期间，好多人会吃各种下奶的，我没有。妈妈每天给我吃的是公鸡汤，配菜也是市场上买的蔬菜，没有刻意的吃什么。我觉得饮食上只要汤多，营养满足了，味道要清淡就OK了，做好上面两点，吃够了就行了，没有必要用其他下奶汤。
5、孕期准备
怀孕的时候最好就学习母乳喂养的各种知识，包括喂养姿势，母乳喂养宝宝便便什么情况是正常（母乳喂养的宝宝拉肚子是正常的，不少妈妈以为这样不好而放弃母乳，非常遗憾），遇到问题如何解决（通乳的方法，以及通乳师的电话，乳腺炎的药品）。孕期最好了充分的准备，等宝宝出生后就不会出现什么都不会的状态，做到心里有数。我觉得这点我没做好，好多都是遇到问题才学的，建议怀孕时就学习比较好。我遇到过乳腺炎，得了差不多一个月，没有去医院，除了吃蒲公英颗粒外没吃别的药，没有请通乳师，自己和老公一起学习通乳，让宝宝多吃，再配合吃蒲公英颗粒，冰敷等方法，完全弄好了。如何孕期就学习的话，可能连乳腺炎的问题都会避免的。
6、心态
母乳很受心情的影响的，尽力保持好心情挺重要。
7、科学的喂养知识
网上有很多论坛的，比如我经常逛妈妈网，育儿树，还有很多QQ母乳群，比如母乳喂养大本营，学了不少。对了，母乳喂养大本营上还有通乳师，挺值得交流的。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / family-life / #72828同步于 2013/6/17
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Re: 我有多余的母乳，需要的mm联系我哈！（免费的）
lanmingying
2013/6/17镜像同步0 回复
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