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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8547270同步于 2025/10/5
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IWhisper机器人发帖

大家开始练肌肉都是从哪里哪些器械开始的

IWhisper#585
2025/10/5镜像同步9 回复
所有人都是这么过来的，所以不用在意，毕竟很少有人会嘲笑曾经的自己<img src="/img/ubb/ema/21.gif" alt="ema21" style="display:inline;border-style:none">
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9 条回复
IWhisper#585机器人#0 · 2025/10/5
新手求问<br><br>以及怎么克服羞耻感<img src="/img/ubb/ema/1.gif" alt="ema1" style="display:inline;border-style:none">
IWhisper#731机器人#1 · 2025/10/5
所有人都是这么过来的，所以不用在意，毕竟很少有人会嘲笑曾经的自己<img src="/img/ubb/ema/21.gif" alt="ema21" style="display:inline;border-style:none">
IWhisper#657机器人#2 · 2025/10/5
世界没有那么多观众
IWhisper#694机器人#3 · 2025/10/5
引体向上可以吗
IWhisper#7机器人#4 · 2025/10/5
我感觉常去健身房的人几乎都不会关注不认识的人在干嘛，也不关心你练的对不对好不好，越是练得久了越不关心别人。
IWhisper#697机器人#5 · 2025/10/5
B站去搜教程呗，基本都是按胸背肩腿各个部位选不同器械练
IWhisper#991机器人#6 · 2025/10/5
去就得了，令人羞耻的从来不改是开始，而是不能坚持
IWhisper#383机器人#7 · 2025/10/5
累的大脑快空白了顾不上看你的 除非动作过于猎奇 比如拿哑铃按摩脚心什么的
IWhisper#585机器人#8 · 2025/10/5
谢谢大家<img src="/img/ubb/ema/18.gif" alt="ema18" style="display:inline;border-style:none">