返回信息流我来普及一下补剂的知识,欢迎提问。针对各种补剂。
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / gymnasium / #49296同步于 2011/9/26
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Gymnasium机器人发帖
我来普及一下补剂的知识,欢迎提问。
buyuan
2011/9/26镜像同步40 回复
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9 条回复
【 在 a652 的大作中提到: 】
: 先顶
: 【 在 buyuan (buyuan) 的大作中提到: 】
: : 我来普及一下补剂的知识,欢迎提问。针对各种补剂。
: ...................
呵呵。
【 在 RyanSeacrest 的大作中提到: 】
: 运动+左旋肉碱减肥的同时会不会让肌肉流失啊?
: --
会啊,只要是糖不足的情况下,都需要蛋白质和脂肪功能,如果不希望肌肉流失太多,减脂的同时做好肌肉的锻炼就好。
【 在 buyuan 的大作中提到: 】
: : 运动+左旋肉碱减肥的同时会不会让肌肉流失啊?
: : --
: 会啊,只要是糖不足的情况下,都需要蛋白质和脂肪功能,如果不希望肌肉流失太多,减脂的同时做好肌肉的锻炼就好。
: ...................
蛋白质粉+器械+有氧+左旋肉碱 这种组合科学合理吗?脂肪不多,皮脂有一些,应该侧重器械还是有氧呢?