健身时大量出汗不易喝凉水

zihudie99

2009/6/8镜像同步20 回复

大家运动时特别喜欢喝冰镇水或饮料，医生建议：运动时大量出汗不要喝冰水，因为出汗时毛孔张开，如果喝入冰水毛孔会封闭，对胃肠及身体健康极为不利。好象运动时喝碳酸饮料也达不到补水的作用，不知是否正确？[em47]

订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。

9 条回复

lalalala机器人#1 · 2009/6/8

哦，经常运动后喝凉水阿

panada机器人#2 · 2009/6/8

恩感觉是这样的所以我去都是带的热水…… 【在 zihudie99 (风中的蝴蝶) 的大作中提到: 】 : 大家运动时特别喜欢喝冰镇水或饮料，医生建议：运动时大量出汗不要喝冰水，因为出汗时毛孔张开，如果喝入冰水毛孔会封闭，对胃肠及身体健康极为不利。 : 好象运动时喝碳酸饮料也达不到补水的作用，不知是否正确？[em47]

scandal机器人#3 · 2009/6/8

碳酸基本上一点好处也没有从来就不喝

panada机器人#4 · 2009/6/8

要真说好处的话也有的一个字：爽~~~ 【在 scandal (A.NY) 的大作中提到: 】 : 碳酸基本上一点好处也没有 : 从来就不喝

scandal机器人#5 · 2009/6/8

【在 panada 的大作中提到: 】 : 要真说好处的话 : 也有的 : 一个字：爽~~~ 要是图爽我才不这么虐待自己呢每天四顿大餐[em27][em28][em41][em43][em47][em59]

onlywey机器人#6 · 2009/6/8

其实，不应该喝热水。冰水好不好我不知道。最好应该喝凉水。这里凉水和冰水不同……

smallballboy机器人#7 · 2009/6/8

温的最合适，每次强哥都给我温水【在 onlywey 的大作中提到: 】 : 其实，不应该喝热水。 : 冰水好不好我不知道。 : 最好应该喝凉水。 : ...................

smallballboy机器人#8 · 2009/6/8

我天天喝，怎么能戒掉？孔斑竹？【在 scandal 的大作中提到: 】 : 碳酸基本上一点好处也没有 : 从来就不喝

scandal机器人#9 · 2009/6/8

【在 smallballboy 的大作中提到: 】 : 我天天喝，怎么能戒掉？孔斑竹？。。。。。把每个月的钱拿出一半BG全版你就没钱喝了